热疗养生

第117章 亚健康各症饮食调理【滋阴润燥膳食(一)】

1 补肾壮阳:鹿茸具有补肾壮阳的功效,可以提高男性的性功能,增强体力和免疫力。</p>

2 滋阴润燥:雪梨具有滋阴润燥的功效,可以缓解口干舌燥、咳嗽气喘等症状。</p>

3 润肺止咳:冰糖具有润肺止咳的功效,可以缓解咳嗽、咳痰等症状。</p>

五、适宜人群</p>

1 身体虚弱、腰膝酸软、头晕耳鸣等人群。</p>

2 性功能低下、阳痿早泄等男性人群。</p>

3 咳嗽气喘、口干舌燥等人群。</p>

六、禁忌人群</p>

1 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜食用。</p>

2 高血压、糖尿病等慢性疾病患者不宜食用。</p>

3 感冒发热、咳嗽痰多等人群不宜食用。</p>

总之,鹿茸炖片梨是一道具有滋补功效的药膳,但是在食用时要注意适量,不宜过量食用。同时,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女和儿童等,要谨慎食用。如果在食用过程中出现不适症状,应立即停止食用,并及时就医。</p>

枸杞牛肝汤——</p>

枸杞牛肝汤调养药膳</p>

枸杞牛肝汤是一道传统的中式药膳,具有补肝明目、滋阴养血的功效。以下是一份简单的枸杞牛肝汤调养药膳的做法:</p>

材料:</p>

- 牛肝 200 克</p>

- 枸杞 20 克</p>

- 姜片 10 克</p>

- 葱段 10 克</p>

- 料酒 10 毫升</p>

- 盐 5 克</p>

- 胡椒粉 3 克</p>

- 鸡精 3 克</p>

- 清水 1000 毫升</p>

做法:</p>

1 将牛肝洗净,切成薄片,放入碗中,加入料酒、盐、胡椒粉腌制 15 分钟。</p>

2 枸杞洗净,备用。</p>

3 锅中加入清水,放入姜片、葱段,大火烧开后,放入腌制好的牛肝片,煮至变色,捞出备用。</p>

4 将锅中的水倒掉,重新加入清水,放入枸杞、牛肝片,大火烧开后,转小火煮 30 分钟。</p>

5 加入盐、胡椒粉、鸡精调味,即可出锅。</p>

功效:</p>

1 补肝明目:枸杞和牛肝都具有补肝明目的功效,可用于治疗肝血不足、视力模糊等症状。</p>

2 滋阴养血:枸杞和牛肝都具有滋阴养血的功效,可用于治疗阴虚血亏、面色苍白等症状。</p>

3 增强免疫力:枸杞和牛肝都具有增强免疫力的功效,可用于预防感冒、流感等疾病。</p>

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!</p>

人气小说推荐More+

瞧我把大明朝都弄成啥样了
瞧我把大明朝都弄成啥样了
周宁魂穿到天启年间,作为一名学识浅薄、身娇体弱的小道士,原本是没什么宏图大志的。可他偏偏就遇到了臭名昭着的皇帝奶娘客氏,接着意外走上了一条另类的拯救大明之路。本文以宫廷政治为切入点,站在反派立场来考虑延续大明国祚的可行方案。
立在山峰的太阳
穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬
穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬
+++++++君弑臣:“红是我的命,君是我的姓,睡你是我命中注定。”原本完成99个世界任务的上官婉儿,准备开始度假生活!谁料在时空旅行中被撕成碎片,系统自降等级带着她来到了一个全民海岛求生世界,并绑定了一个商人系统。作为商人的第一单就是把自己售出去了,开局爆屏红色长发纹身大佬。君弑臣:“shui了,就跑?天涯海角我
猫猫爱吃番茄酱
天道弃我,那便噬天
天道弃我,那便噬天
林无道天生绝道,无法修炼,既然天地弃我,那我便噬天而行,玄幻,单女主,不玩花样,主角不圣母,智商在线
不正经的老登
斗罗:抢夺机缘后,我成就双神位
斗罗:抢夺机缘后,我成就双神位
就因为骂了唐三一句挂逼,温宁穿到了斗罗大陆。还多了一个系统,系统告诉她,有它在,主角的所有机遇都可以抢夺。温宁:想要冰火两仪眼系统:你的温宁:想要海神传承系统:你的温宁:修罗神神只?系统:你的温宁:我承认我之前说话有点大声,以后我就是新的挂逼。开局双生武魂,先天满魂力,被武魂殿和两大帝国争抢,温宁果断选择武魂殿,和
忧郁葡萄干
三国:起死回生,诸侯的噩梦
三国:起死回生,诸侯的噩梦
福布斯百岁大佬过完百岁寿诞当天,穿越到了一千八百多年前的汉末三国。成为了丁原的一个叫贾秦的义子。眼看着丁原被他最为骄傲的义子吕布弑杀,而他却无能为力。好在系统出现,而且很逆天,能够在一定条件下令人死而复生!于是丁原得以起死回生。之后,贾秦凭着麾下强悍的部队,以及便宜老父贾秦的勤奋,令各诸侯颤抖。董卓无法迁都,洛阳,
诸侯的奔驰