热疗养生

第87章 亚健康五脏饮食调养【心调养药膳(四)】

- 食盐适量</p>

二、制作方法</p>

1 将羊心洗净,切成小块,用竹签串起来。</p>

2 将玫瑰花和藏红花洗净,放入碗中,加入适量的清水,浸泡 30 分钟。</p>

3 将浸泡好的玫瑰花和藏红花水倒入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮 10 分钟。</p>

4 将羊心串放入锅中,加入适量的食盐,煮 10 分钟左右,直到羊心熟透。</p>

5 将煮好的羊心串取出,放入烤箱中,用 200c的温度烤 10 分钟左右,直到表面金黄酥脆。</p>

6 将烤好的羊心串取出,放入盘中,即可食用。</p>

三、功效</p>

1 养心安神:羊心具有养心安神的功效,可用于治疗心血亏虚、惊悸失眠等症状。</p>

2 解郁:玫瑰花具有解郁的功效,可用于治疗郁闷不舒、心情烦躁等症状。</p>

3 活血化瘀:藏红花具有活血化瘀的功效,可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。</p>

四、注意事项</p>

1 羊心不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,否则会引起身体不适。</p>

2 玫瑰花不宜与茶叶同食,否则会影响玫瑰花的功效。</p>

3 藏红花不宜与藜芦同食,否则会引起中毒。</p>

总之,玫瑰花烤羊心是一道具有养心安神功效的药膳,适用于心血亏虚、惊悸失眠、郁闷不舒等症状。但是,在食用这道药膳时,需要注意食材的搭配和食用方法,以免引起身体不适。</p>

玫瑰枣仁心——</p>

玫瑰枣仁心调养药膳</p>

玫瑰枣仁心是一道传统的中式药膳,具有养心安神、疏肝解郁的功效。这道药膳主要由玫瑰、酸枣仁、猪心等食材组成,制作方法简单,口感鲜美,适合大多数人食用。</p>

一、材料</p>

- 猪心 1 个</p>

- 酸枣仁 15 克</p>

- 玫瑰花 10 克</p>

- 红枣 5 可</p>

- 生姜 3 片</p>

- 盐适量</p>

二、制作方法</p>

1 将猪心洗净,切成薄片,用开水焯水去腥,捞出备用。</p>

2 将酸枣仁、玫瑰花、红枣洗净,备用。</p>

3 将生姜洗净,切成丝备用。</p>

4 将猪心、酸枣仁、玫瑰花、红枣、生姜放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子,放入蒸锅中,用大火蒸 1 小时左右。</p>

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