除了心理疏导外，纯母乳喂养能让孩子与母亲在亲密接触中建立温馨的关系，让孩子获得对外界的安全感，让母亲更有责任感，减少产后抑郁的发生率。并且，纯母乳喂养的母亲中大部分会延续孕期的无月经生活，这可以减少因月经而失掉的血液，减少铁的流失。
《指南》认为，母乳喂养有利于避免母体产后体重滞留，并降低母体乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的风险。
对于孩子，母乳好处太多了，它含有可帮助婴儿抵抗婴幼儿常见病的抗体——如腹泻病和肺炎这两大导致全球婴儿死亡的疾病。婴幼儿时期获得母乳喂养的成人往往血压及胆固醇水平较低，超重、肥胖及2型糖尿病发生率较低。
一般，母亲应坚持至少纯母乳喂养6个月。
而世卫组织建议，若有条件，时间可延迟至两年，当然，该补充辅食的时候，得辅食加母乳。
配方奶是无奈之选。它努力模仿母乳，却从未超越，不含有母乳中所包含的抗体，有致敏风险（如牛奶粉），且在生产或开罐后的保存过程里存在滋生细菌的可能。
“唉，不生孩子，跟他们哪有矛盾？生了孩子，就跟仇人一样。”群里，另一位妈妈叹道，“我想好了，回娘家坐月子，妈妈到底比婆婆好使唤，有什么不爽的，冲妈妈吼几句也没事儿。婆婆毕竟是外人，说话做事都得让三分。以后不要让老人带孩子，这是铁律！记住咯！”
“自己没空带，只能老人帮忙啊！”有人回道。
“那就出钱呗，钱和力，总要出一个的。”
“哪有那么简单，有些人家结个婚背好多债，这些债，可能还要老人去还，小年轻挣点自己花都够呛！”
“是啊，钱能解决大部分的家庭矛盾。”
“就是！再说那些远嫁的人，亲妈不肯来，婆婆不愿带，能有个人给你带娃就很好了，还敢挑三拣四啊？”
“谁挑三拣四了？这么难，自己带好了，也不用工作。”
“我可能真的不能出去上班了，我婆婆几年前就没了，妈妈还要带我哥小孩。真的是后悔当初嫁人考虑得不够远！”
