寒门:开局打猎养活小娇妻

第122章 练习轻功

“爵爷,睡不着吗?”王进从屋顶跳下来跟他打招呼。</p>

“是啊,可能茶水喝多了一点儿都不困。”</p>

“要不我陪爵爷练练?”</p>

“好啊,这些日子太忙,早就想跟你学轻功了。”</p>

“谈不上学,我们切磋一下。”</p>

轻功的练习正常情况下,是要从腿力练起的。在地上挖一个坑,然后抱着一样重物从坑里往外跳。或者是穿上一件沙衣,衣服里面灌满了沙子。</p>

这种练习要从小时候开始,让身体逐渐适应这种发力,与此同时提高腿部力量。等力量练得差不多了,再配合内功可以跳得更高。</p>

像崔军、李铁他们这些镖师就属于是从小练习轻功,腿上力量以及全身的配合是没问题的,能够轻松地翻墙,但是无法做到一跃就上房顶。</p>

易小峰目前这个年纪不可能从头练习,而且他现在的腿力本来就很大,内功也已经有了,就是缺少使用施展的方法。</p>

内功也跟力量差不多的道理,有了不一定会用,需要身体不断地去适应。</p>

一开始易小峰找不到窍门,腿往上跳但身体往下坠导致自己一直都跳不高。</p>

“爵爷,我觉得你跳不高可能是缺少一个目标,要不你先跳到那堵墙上试试。”王进指了指面前的一堵墙说道。</p>

“好,我试试!”</p>

易小峰看准那面墙猛地一用力,整个人就跟弹簧似的腾的一下子跳了起来。</p>

“唉吆喂!”他跳得是挺高但是没落准,扑通一声掉进了隔壁的院子里把那边正在休息的士兵给吓了一跳,还以为有刺客来了。</p>

“爵爷,你怎么到这边来了?”正在睡觉的士兵被惊了起来,正在巡逻的士兵也给吓得不轻。</p>

他们看到爵爷弄了一身灰尘,还以为出了什么事儿。</p>

“咳咳……没事,我就是过来检查一下你们有没有好好巡逻。”易小峰从地上爬起来,拍打了一下身上的灰尘,假装潇洒地溜达了两圈儿。</p>

还好王进及时跟了过来,帮他化解了尴尬。</p>

“好好巡逻,没你们的事儿。”</p>

“遵命!”</p>

王进虽然不是易家军统领,但他是易爵爷的贴身保镖在士兵们心目中地位是很高的。</p>

“怎么样爵爷,要不要试试再跳回去?”</p>

“好啊!”</p>

虽然摔了一跤,但易小峰跳得有点上瘾,刚才那种在空中的感觉太好了。要是换在前世,自己这个弹跳力估计能扣篮。</p>

他尝试着像刚才那样运功,然后猛地一跳。身体弹起来还不到一米,砰的一声砸在了地上。</p>

呃……又失误了,还是以前那个毛病,腿往上使劲身子往下使劲。</p>

喜欢寒门:开局打猎养活小娇妻请大家收藏:(20)寒门:开局打猎养活小娇妻。</p>

人气小说推荐More+

瞧我把大明朝都弄成啥样了
瞧我把大明朝都弄成啥样了
周宁魂穿到天启年间,作为一名学识浅薄、身娇体弱的小道士,原本是没什么宏图大志的。可他偏偏就遇到了臭名昭着的皇帝奶娘客氏,接着意外走上了一条另类的拯救大明之路。本文以宫廷政治为切入点,站在反派立场来考虑延续大明国祚的可行方案。
立在山峰的太阳
穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬
穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬
+++++++君弑臣:“红是我的命,君是我的姓,睡你是我命中注定。”原本完成99个世界任务的上官婉儿,准备开始度假生活!谁料在时空旅行中被撕成碎片,系统自降等级带着她来到了一个全民海岛求生世界,并绑定了一个商人系统。作为商人的第一单就是把自己售出去了,开局爆屏红色长发纹身大佬。君弑臣:“shui了,就跑?天涯海角我
猫猫爱吃番茄酱
天道弃我,那便噬天
天道弃我,那便噬天
林无道天生绝道,无法修炼,既然天地弃我,那我便噬天而行,玄幻,单女主,不玩花样,主角不圣母,智商在线
不正经的老登
斗罗:抢夺机缘后,我成就双神位
斗罗:抢夺机缘后,我成就双神位
就因为骂了唐三一句挂逼,温宁穿到了斗罗大陆。还多了一个系统,系统告诉她,有它在,主角的所有机遇都可以抢夺。温宁:想要冰火两仪眼系统:你的温宁:想要海神传承系统:你的温宁:修罗神神只?系统:你的温宁:我承认我之前说话有点大声,以后我就是新的挂逼。开局双生武魂,先天满魂力,被武魂殿和两大帝国争抢,温宁果断选择武魂殿,和
忧郁葡萄干
三国:起死回生,诸侯的噩梦
三国:起死回生,诸侯的噩梦
福布斯百岁大佬过完百岁寿诞当天,穿越到了一千八百多年前的汉末三国。成为了丁原的一个叫贾秦的义子。眼看着丁原被他最为骄傲的义子吕布弑杀,而他却无能为力。好在系统出现,而且很逆天,能够在一定条件下令人死而复生!于是丁原得以起死回生。之后,贾秦凭着麾下强悍的部队,以及便宜老父贾秦的勤奋,令各诸侯颤抖。董卓无法迁都,洛阳,
诸侯的奔驰