“龙王，龙国功夫博大精深。如果将龙国的功夫比作汪洋大海的话，陆家的迷踪拳只是其中很不起眼的一朵浪花。老夫知道你也会不少少林功夫，但是少林功夫只能算是龙国功夫中的瑰宝，少林功夫不能代表整个龙国功夫。所谓的功夫不能只顾着学习别人的招式，也要懂得创新。用你体内所学到的知识，去结合别人的拳法，这样才能走出属于你自己的天地。就像之前我传授给你的迷踪拳，我也只是传授给你迷踪拳的招式，我并没有把内功心法教给你。现在我就把陆家的无影拳，残象拳和迷踪拳的内功心法传授于你，但是无影拳和残像拳的招式，我是不会把这些拳法教给你的。你会了这些拳法的内功心法，你就要走出一片属于自己的天地。”</p>
白羽当即跪伏在地，嘴上说道：“十三爷，虽然你我并无师徒之名，但是你我已经有了师徒之实。不管你是否承认，请受弟子一拜！”</p>
十三爷虽然很厉害，但是远远没有达到一流高手的水准。他上面的天尊可是嘱咐过他一定要照顾好白羽，他哪里敢受白羽这样一拜？</p>
“龙王，你可不要折煞老朽了，老朽保护你，也只是受人之托罢了。要不是别人嘱托老朽一定要保护好你，你我二人到现在也只是素不相识的陌路罢了。”</p>
十三爷赶忙将白羽扶起，二人就在这冰河之上，开始了他们的武学教程。</p>
只见十三爷和白羽二人双膝盘地而坐，十三不断的传授着他们陆家的那些拳法招式的内功心法，但是并没有把陆家拳法的那些精髓告诉白羽，为的只是让他自我去感受。</p>
“龙王，老夫今日教你的第一招内功心法便是吐纳法。此套功法不仅是内功心法，也可以算作修身养性之法。记住口诀……”</p>
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