最后才能是百日筑基。
道门的张金海就是卡在了百日筑基这一步，无法筑基成功。
百日筑基之后，才是炼精化气。
炼精化气，指的是通过调节呼吸和运动，将人体内的精气吸收、转化为内气，从而增强体内能量流的质量和数量。
这才是真正修士的起步，也是所谓的炼气士。
也就是现在王胜所在的境界。
这就和一些修仙小说里不一样了。
什么先炼气然后筑基金丹元婴等等的。
现实却是百日筑基成功之后，你才有可能是去炼精化气。
不然是不可能成为一名修士的。
下面的境界就是。
炼气化神，指的是将内气进一步炼化、提纯，使其成为能够滋润身体、促进细胞再生的能量，从而对身体产生积极的影响。
一般将自己体内的气提纯之后，就可以变成炁了。
如果凝练到最高成都，那就会变成浑然一体，变成圆形的存在。
并且是金灿灿的，这在小说里就是所谓的金丹了。
炼神返虚，指的是将神识内敛、心神不外游，进入虚无境界，从而开启内心的直觉和洞察力。
这境界如果是小说里你也可以称之为元婴。
现在王胜就是属于炼气士完)
