肖宇做的这个鸡蛋酱里面还加入了一些肉沫。
这样的话，吃起来味道会更丰富一些。
肉沫也更加的有营养。
这个饭包里面再加入一些红肠丁。
然后再搭配上这个个头不小的生菜。
大米饭外加各种配菜这么一搅拌，然后再用生菜这么包裹起来。
这玩意儿多流弊啊！
好吃实惠还健康！
这东西简直是减肥人士的福音啊！
最主要的是，这玩意儿自己就能做。
这个制作成本非常低廉。
肖宇在打饭包，网友们觉得有趣。
这个大锅里面蒸的大土豆，马上就要出锅了！
这面呼呼的土豆泥才是饭包的灵魂所在。
肖宇这边又准备了一些辣椒油。
喜欢吃辣的朋友可就有福气了！
这个辣子极其好吃。
肖宇用的这一锅辣子，本来是用来搭配那个兰州拉面使用的。
那个辣子，真的是绝了！
白老师这时候凑到了肖宇的身旁，看到他如此娴熟的不断出手。
这一刻，白老师是真的被镇住了！
没说的！
太厉害了！
这也太厉害了吧！
这波操作几乎是滴水不漏，
肖宇没有作出任何一个多余的动作。
他的每一步都非常的正确。
真的是太麻溜了！
行云流水！
白老师常年下厨，她是真的看出来了肖宇这小子的门道。
这是个做事很有规矩的人！
肖宇这时候专心致志的在这熬鸡蛋酱。
这个鸡蛋酱的前提是炸鸡蛋花。
这就需要油多一些，然后还要油温很高才行。
这样炸出来的鸡蛋，看起来更蓬松。
它也更加吸汁。
除此之外，它也能更加的入味。
肖宇这一出手，就是三十多个鸡蛋！
这也太流弊了！
三十多个鸡蛋放里之后，这就开始用大马勺一通翻炒。
这么多鸡蛋！
外加这么猛火！
鸡蛋直接变成了一大片啊！
这玩意儿是真酷。
肖宇这时候就开始继续操作了起来。
然后这旁边有个小铁盆。
铁盆里面装的是三瓶子农家酱，还有半袋蒜蓉酱。
这些凑在了一起之后，往里面再放一些鸡精，还有麻辣鲜，再放热水。
主要是把这些生得酱，把它们混合在一起！
然后这边鸡蛋花完事儿之后，马上下锅！
这么一大盘大酱，进入锅里之后。
我擦···
流弊了！
鸡蛋花里面藏着的油很多！
这些油都熟了！
这锅里面的大酱就是熬煮了起来。
咕咚咕咚的直冒泡儿！
肖宇用大马勺在锅里快速翻炒了几下。
而后马上准备起了青椒碎来。
这个青椒碎，并不辣！
它是起到一个增香的作用。
这一大锅鸡蛋酱。
太流弊了！
咕咚咕咚直冒泡儿！
这玩意儿你说是蘸酱菜，还是饭包啥的！
都无敌了！
![姐姐好凶[七零]](/wap/nocover.jpg)