“你现在吃了秘药，正是增长气血的时候，感觉全身火烧是正常的，我现在教你一个既能快速赶路，又能消耗药力的方法。”</p>
说着王磊手脚并用，摆出了一个跑步的姿势。</p>
“快速消耗药力的方式在于快速的消耗身体的能量，接下来我教你的跑步方式名叫高强度间歇跑！”</p>
“所谓高强度间歇跑是一种耐力训练，具体内容为：向前冲刺20秒，随后慢跑20秒，以此反复。”</p>
“其比单纯的冲刺跑或者单纯的慢跑消耗的能量要多得多。”</p>
“我们跑着去？那我的驴怎么办？”夏柳问道。</p>
“驴？”王磊看向了拴在树上的驴，“没关系，我扛着。”</p>
说罢，王磊扛着驴，带着夏柳开始了高强度间歇跑。</p>
王磊在前面跑、夏柳在后面追。</p>
“公子，你等等我呀……”</p>
“公子，你慢一点……”</p>
“公子，我不行了……”</p>
看到王磊扛着驴还能跑那么快，夏柳简直难以置信。</p>
经过一段时间不短的跋涉，在王磊的带领下，两人找到了一处人迹罕至的山洞。</p>
这个山洞是一个天然形成的堆石洞，里面冬暖夏凉，是夏日消暑的好去处。</p>
“这三天就暂时在这里住吧。”</p>
一圈跑下来，王磊如同没事人一样，反观夏柳，全身已经被汗水浸湿，双脚打颤，直接站立不稳。</p>
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