清晨,阳光洒在宝宝的床头,宝宝像往常一样早早醒来,却不知今天是一场培养自我约束能力之旅的开端。 早餐时,宝宝看到了他最爱吃的巧克力蛋糕。那浓郁的香气直往他鼻子里钻,他的小手不自觉地就伸了过去。就在他快要碰到蛋糕的时候,爸爸轻轻拦住了他的手,说:“宝宝,我们今天要开始学习自我约束哦。如果现在就吃了蛋糕,一会儿可能就吃不下其他健康的食物了。我们先把蛋糕留到饭后再吃,好不好?”宝宝咽了咽口水,虽然有些不情愿,但还是点了点头。 上午,宝宝在客厅玩玩具。他有很多小积木,原本打算搭建一座城堡。可是玩着玩着,他看到了旁边的小卡车玩具,就想丢下积木去玩卡车。这时,妈妈走过来对宝宝说:“宝宝,你刚刚决定要搭建城堡的,可不能这么快就改变主意哦。这就是自我约束的一种体现,要克制自己想做其他事情的冲动,先把已经开始的事情完成。”宝宝想了想,又重新拿起积木开始认真搭建城堡。 过了一会儿,门铃响了。宝宝知道是邻居家的小朋友来找他玩了。他兴奋地想要立刻冲过去开门,然后去玩。可是爸爸拉住他说:“宝宝,你看你的城堡还没有搭好呢。我们要约束自己,先把手上的事情做完,再去和小朋友玩。”宝宝皱起小眉头,心里有些纠结,但最终还是坐回原地,加快速度搭建城堡。当城堡终于搭建完成的时候,宝宝才跑去开门,他自豪地对小朋友说:“看,我先把城堡搭好才来和你玩的。” 中午,吃饭的时候,宝宝面前摆着他不太喜欢吃的青菜和他非常喜欢吃的炸薯条。宝宝刚想伸手去拿薯条,妈妈提醒他:“宝宝,我们要学会约束自己的饮食选择。青菜虽然没有薯条好吃,但是它对我们的身体很重要。我们要先吃青菜,再吃薯条。”宝宝看着青菜,犹豫了一下,然后慢慢吃起了青菜。虽然青菜的味道对他来说有些奇怪,但他还是努力地吃着。当他吃完青菜后,才开心地吃起了薯条。 午后,宝宝和小朋友在院子里玩球。他们玩得正高兴的时候,宝宝突然想起来他房间里还有一个新的玩具,他很想回房间去拿那个玩具来玩。但是他想起了今天学习的自我约束,他对小朋友说:“我们先把这个球玩好,再去玩新玩具吧。”小朋友也觉得很有道理,于是他们继续愉快地玩球。 傍晚,全家一起看电视。宝宝想看动画片,可是爸爸正在看新闻。宝宝有些着急,想要抢过遥控器换台。爸爸看着宝宝说:“宝宝,我们要学会约束自己的欲望。新闻很快就结束了,等新闻结束了我们再看动画片。”宝宝虽然很想看动画片,但他还是坐在沙发上,耐心地等着新闻结束。当新闻结束后,宝宝高兴地换到了他喜欢的动画片频道。 晚上,宝宝躺在床上,爸爸坐在他的床边说:“宝宝,今天你在自我约束能力方面做得非常棒。自我约束能让我们更好地控制自己的行为、欲望,这是一种很重要的能力哦。”宝宝说:“爸爸,我觉得今天虽然有时候很想做一些事情,但是约束自己之后,完成了其他事情,感觉也很好。” 宝宝带着对今天的感悟,在温暖的被窝里进入了梦乡。在梦里,他或许正在一个充满各种诱惑的世界里,依靠着自己的自我约束能力,有条不紊地做着正确的事情呢。
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