从现代养生开始武道通神

四十一、西城223

三月十七日,清晨。</p>

当黎明破晓时分,漆黑的房间里逐渐有了微弱光芒,能够看清家具陈设的轮廓时,陈青也缓缓睁开了双眼。</p>

然后,他还是第一时间便看向了左眼眼底的【精气神】数值:</p>

【精:13.78012149】</p>

【气:9.352342986】</p>

【神:1.211305347】</p>

两天时间的练功,陈青的【精】数值增强了0.096,而【神】数值则增强了0.02。</p>

看似都很微小,但却都是看得见的进步。</p>

至于【气】数值,因为练“圆气功”储纳到丹田气海的“气源”跟身体的其他“气源”浑然一体,陈青却是有些难以察觉到进步。</p>

不过,他感觉丹田气海所在的腹部,温度比前两天热了一丝丝。</p>

可没有具体的数值参考,他也不知道是不是自己的心里错觉。</p>

在查看完【精气神】数值后,陈青便直接起了床。</p>

而在他起床的瞬间,依旧在睡木质沙发,身为“神变”的玄风,立刻听到动静,也醒了过来。</p>

“到点练功了?”</p>

醒来的玄风,仍然还有些懵,小声问道。</p>

“嗯。”</p>

陈青听后,点了点头。</p>

玄风闻言,也没墨迹,直接便从木质沙发上坐起,开始穿戴衣物。</p>

两人穿了一身便服后,便开门走出房间,来到二楼的盥洗室,简单洗漱过后,像前几天一样再次来到了楼顶。</p>

有着“神变”高手底子的玄风,对于身体的掌握很清晰,虽然无法做到像陈青这样,细微到察觉秋毫变化,但也能大体感受到练“虎步”时,身体的整体变化和进步。</p>

因此,他对于每天早起练功都很有干劲。</p>

而陈青自是更不必说。</p>

来到楼顶后,陈青询问了玄风今天观想的圣像,得到回答后,便盘地而坐,开始了“练神”。</p>

玄风回答过后,也走到一边,非常自觉的演练起了“虎步”。</p>

约莫十几分钟后。</p>

陈青“练神”结束,【神】数值再次增长了0.003左右。</p>

从观想状态中脱离出来后,陈青站起身,跟演练着“虎步”的玄风说了一声后,便下楼回到二楼的206,拿了一套干的衣服后再次出门。</p>

一路从租住的楼房走出弄堂,来到“灵青路”,接着又从“灵青路”来到沿着“红江”,贯穿东城九区的九龙大道。</p>

不同于第一次练功的直接跳江。</p>

他第二天后,便沿着岸边找了河堤楼梯下去,将带来的衣物放在河堤楼梯中段边缘靠墙,然后才跳入江中。</p>

“噗通!”</p>

伴随一声落水声传来。</p>

跳入“红江”的陈青从水面冒出头来,游回了岸边,接着穿着湿漉漉的一身衣服,在早晨带着寒意的晨风吹拂下,起了一身鸡皮疙瘩的,在河堤楼梯上练起了“圆气功”。</p>

这就是陈青这几天,跟以后的每日练功流程。</p>

穿着湿衣服练功也是其中不可缺少的一环。</p>

倒不是陈青脸皮薄,怕脱光衣服被人看到,而是因为直接脱光跳下去的话,上岸后身上的水很快就干了,闭塞毛孔的时间就会大大减少,对于“练气”不利。</p>

只有穿着打湿的衣服,一直被早晨的寒风吹着,才能最久的保持毛孔闭塞的状态。</p>

这都是陈青试验过后得出的结果。</p>

所以,他这才每天都带一套干衣服,等“练气”结束后好换上回家。</p>

不然,每天都穿着一身湿润的衣服从“红江”回来,时间长了也会显得奇怪。</p>

当然,这样做的唯一弊端就是,这两天拿着湿衣服回家后,都会被老妈杨英念叨。</p>

因为陈青拿回来的湿衣服,都是杨英帮着洗干净。</p>

不过,在陈青跟杨英解释这是练功所需后,杨英也没再说什么。</p>

时间流逝……</p>

太阳升起,天光大亮。</p>

当临近中午时,陈青也结束了今天的“练气”,并拖着【气】数值跌到3以下的“饥饿”身体,一路吃回了家。</p>

等到家后,他先是将湿衣服找了个盆放置后,便再次来到楼顶。</p>

接着他又一次询问玄风,此时此刻该观想哪一圣,得到回答后,便再次盘腿坐下,又进行了一次“练神”。</p>

当第二次“练神”结束,再次增强了0.007左右的【神】数值后,陈青这一天的练功才终于彻底结束。</p>

“差不多也可以休息吃饭了。”</p>

结束练功后,陈青对玄风说道。</p>

今天虽然是“休息日”,是陈青成为“云”组织铜牌杀手所接第一个任务,与雇主会面的日子。</p>

但这并不耽搁他早上的练功。</p>

与雇主会面的时间是下午三点,现在才中午,还有好几个小时。</p>

“好。”</p>

玄风听了陈青的话后,便也缓缓收势,停下了练功。</p>

这几天的演练“虎步”,陈青教了他很多练功经验,比如三分练七分吃的道理,还有吃饭需要饭、菜、肉合理均衡的原因,以及睡眠充足的重要性等等。</p>

这打破了玄风的固有认知,着实震惊了他传统观念里,越练越强的常识。</p>

最关键的是,他照着练下来后,“神变”高手的他,确实感觉到了身体的不断进步。</p>

因此,玄风现在对于陈青的话变得信服了许多。</p>

在陈青叫他停下准备吃饭后,他立刻便停了下来。</p>

随后,两人便下了楼,帮快要做好饭的杨英打下手。</p>

而原本其中一部分事是陈阳干的,但自从陈青买来其所列的书单后,陈阳便沉浸在了看书中。</p>

对此,陈家一家倒也没说什么。</p>

玄风更是巴不得这样。</p>

因为他总算摆脱了光吃饭,不干活的处境,心里好受了许多。</p>

中午吃过饭后。</p>

一家人将碗筷饭桌凳子这些收拾好后,陈青便开始了换衣服。</p>

下午他要去西城,而这段时间以来,根据他这两天或有意,或无意所探听到的消息,西城是“怙海”权贵以及有钱人的聚集地。</p>

很多地方,衣着不得体都无法进入。</p>

像穿短衣,长裤,布鞋的底层民众,还有黄包车夫,搬运工,苦力工等等人士所穿的衣物,都是无法进入很多场合的。</p>

尤其是他要去的九江路。</p>

据说这条路在西城的中心腹地,临近“红江”外滩,最重要的是,这个地方还是宁朝时期,宁朝官方租借给西陆各国人的“租界”区域!</p>

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