从现代养生开始武道通神

一四九、精气神150

说着,黄训虎再次伸出了手,伸入了装满水的木桶里,然后开始搅动起来。</p>

很快,木桶里原本已经恢复了平静的水,再次被他搅动出了一个漩涡。</p>

下一秒,他又将手拿了出来,目光看向陈青,说道:“但这个方法,你没有练神,并不适合你。”</p>

“……”</p>

陈青无言,继续听着。</p>

黄训虎接着说道:“你目前只适合第二种方法,这个方法就是练气功。”</p>

“气功?”</p>

陈青眉梢微动。</p>

他想起了边雪以及其爷爷给他按摩时,所用的内劲。</p>

“嗯。”</p>

黄训虎颔首点头道:“气功的原理,是以特定的动作,微小幅度的刺激身体局部的‘气’溢散而出,然后引导所溢散的‘气’进行锻炼的功夫。大概像这样。”</p>

说完,他双手伸出,将面前装满水的木桶整个抱了起来。</p>

虽然足够浸泡一个人的木桶,装满水后重量足有一两百斤。</p>

但这点重量,对于黄训虎来说,自然算不了什么。</p>

抱起木桶后的他,开始缓慢摇晃木桶。</p>

而随着他的缓慢摇晃,木桶里的水也随着他的动作,开始起伏飘荡。</p>

“注意看木桶里的水。”</p>

黄训虎一边摇晃木桶,一边脸不红气不喘,游刃有余的看着陈青,说道:“木桶便相当于我们的身体,身体动时,里面的水也会动,气功的原理也是如此,缓慢的动身,才能更好的体会和控制水的流动,不让水洒出来。这也是大多数气功,练起来都慢悠悠的原因。”</p>

解说完后,他便缓慢的将木桶放回了地上。</p>

“气功的效果,不如直接由‘神’来控制水的转动,远没有那么精细,但这是最适合普通人练气的办法。”</p>

放下木桶的黄训虎,再次看着陈青,说道:“这就是‘练气’的本质,明白了么?”</p>

“……明白了。”</p>

听完了黄训虎的这一番讲解,陈青一脸恍悟的点了点头。</p>

他终于明白,为什么自己的【气】数值提升到了9点几后,自身为什么依旧没什么特别的感觉了。</p>

原来,这些“气”都藏在了身体的血肉骨骼里面。</p>

只有先将这些“气”刺激引出来,才能开始“练气”。</p>

不过,他心中还有一个疑惑。</p>

那就是,自己的【气】数值在提升到了9点几后,便再也提升不上去了。</p>

无论他怎么吃,怎么喝补气养血的汤药,【气】数值都无法突破到10,一直都在9点几上下浮动。</p>

他原本还以为突破“精变”之后,很快也会迎来“气变”,但结果却事与愿违。</p>

当时在刚练突破到“精变”境界时,他其实便想询问这个问题,但因为涉及到了自身左眼异能的秘密,再加上当时心中被暴戾情绪充满,让他思维不是那么灵光。</p>

因此,他一直都没有询问出这个疑惑。</p>

而现在,刚好黄训虎讲解到了“练气”上,再加上他心中暴戾情绪已经宣泄完毕,在这将近两周的养伤里,他已然想到了合适的询问方式。</p>

当即,在回答完黄训虎后,只见他神情迟疑的开口问道:“师父,我有一个问题想请教。”</p>

黄训虎听后,颔首点头道:“说来听听。”</p>

陈青继续神情迟疑的问道:“我突破了‘精变’境界后,身体总有一种差了点什么的感觉,之前不明白是为什么,但刚才听了师父您讲解了人的‘精气神’关系后,我明白了这种差点什么的感觉是什么了。好像是我的‘气’有点跟不上现在的‘精’!”</p>

他结合了黄训虎刚才所讲的内容,把自己的疑惑问得更详细了些。</p>

原本他是准备只说前半句,讲自身总感觉差点什么的。</p>

但黄训虎讲了“精气神”的关系后,他干脆将疑惑具体到了“精”与“气”上。</p>

当然,他并没有说出具体的数值,仅是模糊的表达了【精】数值和【气】数值有差距。</p>

而听了他的这个问题后,黄训虎不由一笑。</p>

他开口回答道:“很正常。你的‘气’又没有练过,仅仅是身体经过蜕变后,血肉、五脏、筋骨等身体部位,单纯对食物汲取的原始‘气源’,这种‘气源’仅能维持身体的体能消耗,并没有其他额外的作用。”</p>

“而这种‘气源’的容量是有极限的,在到一个极限临界后,就无法汲取再多,到时候无论再怎么汲取,多余的都会从身体的毛孔里面泄露出来,溃散在空气中,当然会让你感觉自身的‘气’跟不上‘精’了。”</p>

“这也是为什么,功夫练到‘精变’境界后,要涉足‘气’和‘神’的原因。”</p>

“如果在功夫练到了‘精变’后,仍然一味的练‘精’提升身体强度,先不说提升缓慢的问题,就算有耐心一点一点的练,并最终真的变强了,后面也会出现自身的‘气’跟不上‘精’的强大,导致‘气源’供养不足,亏空伤身的早死局面。”</p>

“……原来是这样么。”</p>

听完黄训虎的解答,陈青顿时恍然大悟。</p>

果然!</p>

世界上没有天上掉馅饼这种好事。</p>

他的【气】属性都没有练过,怎么可能因为【精】属性的蜕变,然后就跟着蜕变?</p>

想到这里,陈青心中不由叹息,但又觉得合情合理。</p>

“还有什么问题么?”</p>

黄训虎开口问道。</p>

陈青听后,摇了摇头。</p>

他目前在这方面确实没有疑惑了。</p>

黄训虎见状,清了清嗓子,然后说道:“既然没有问题了,那么接下来,我们来讲讲‘练神’的本质好了。”</p>

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