林羽虽然答应要教许姚，但是并未打算把修炼的功法教给她，只是打算叫她一些防身手段，没办法成为高手，但是对付一般人却是完全足够了。</p>
林羽也是把许姚当作妹妹看待，考虑到她本身因为颜值问题，难免会遇到一些危险，像上次遇到周楠，又或是这次的陈吟风，有点自保能力也是好的。</p>
当然，最重要的一点是，他现在挺闲的，在训练完夏魂后，也可以花点时间教教许姚。</p>
“不过我可说好了，跟我学的话可是会很苦的。”林羽笑道。</p>
许姚目光坚毅地点头，道：“我不怕。”</p>
“好，那以后你中午就不能休息了，我会在中午的时间教你。”林羽道：“到操场去吧。”</p>
“我要叫你的第一个就是一门呼吸法，你以后每天晚上不能睡觉，必须修炼这门呼吸法，它能增强你的体魄，也能更快让你的精力恢复。”林羽拿出一个小册子，让许姚先背下，这本来是他给夏魂准备的，倒是先让许姚先学了。</p>
这呼吸法其实也就比给越涂生的强一点，但是也是很普通的东西，林羽考虑的也是不想许姚接触修炼这一方面，接触的太多反而不是好事。</p>
也是从这天开始，许姚军训生活就变得更艰苦起来，别人上午训练完，中午还可以休息，但是她却吃完饭就得跟林羽训练，累的满头大汗。</p>
不过小姑娘性子倒是坚强，一点都不喊哭不喊累，咬着牙坚持下来，训练毫不打折扣，林羽让她打十遍拳，她绝对一丝不苟地打完。</p>
林羽教给夏魂和许姚的其实都差不多，一套专门强身健体的呼吸法门，然后就是教他们一套拳法和一些近身搏斗的技巧。</p>
