女单短节目结束后,隔一天后才是女单自由滑的比赛。</p>
原本李之森教练是想让江嘉禾休息一天,去看看今天冰舞和双人滑比赛,然后晚上去参加赛前合乐的。</p>
但是李之森教练思考后还是决定带着江嘉禾去副场馆进行训练,今天晚上直接去参加赛前合乐。</p>
李之森教练考虑到明天就是自由滑比赛了,也没敢让江嘉禾练太多,所以只是在副场馆练了练步伐和跳跃。</p>
——花样滑冰女单自由滑赛前合乐——</p>
李之森教练带着江嘉禾早早来到了主场馆,和韩晓玥及韩晓玥的教练集合了。</p>
……………………</p>
合乐结束后,李之森教练简单和韩晓玥的教练聊了几句,就和江嘉禾各自回到了自己的房间休息。</p>
羊x:北京冬奥会 花样滑冰女单自由滑</p>
今天赛前合乐,江嘉禾和韩晓玥的状态看起来不错,两个人都练了不少跳跃。</p>
江嘉禾合乐前:3lz+3t,3a+3t,4lz+4t翻身,3a+3t,4t+3t,4s+3t,3a,4lz,4f。</p>
合乐时:3a+3t,4lz+3t,4t+3f+3t,3a,4s+3t,4f。</p>
合乐后:3a+3t,4f+3t,4lo,4s+3t,4t+3t,3a,3lz+3lo,4f,3t+3t。</p>
韩晓玥合乐前:4t+3t摔倒,3a,3lz+3t,4s,3a+2t,4t,3lz+3t,3s+3t,3f+3t。</p>
合乐时:3lz+3t,4t+3t翻身,4s,3a,3a+3t+2t,2lz,1s。</p>
合乐后:4t+3t,4s+3t,3a+3t,4t+3t+2t,1f,1s,3lo,3s+3t,3a。</p>
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