“你谁呀？怎么进来的！”萧喆有点怒了，明星宿舍安保这么差的吗？</p>
一个女人，连忙慌张地从被窝里伸个头出来，有点发抖地说:“萧董！是……我……张天艾……”</p>
“说！谁让你进来了的！盛天什么时候有这一套，我怎么不知道！”萧喆有点恼火，自己的公司，自己的艺人在自己眼皮下被人指使玩这一套，不想混了。</p>
床上的人被萧喆一声吼，吓得一掀被子跳下床来，一把抱住了他的腿。</p>
“对不起！萧董！我自己愿意的，没有人强迫我……”张天艾哭着还没说完，却发现自己差点把他腰间的浴巾给了扯了下来。</p>
萧喆一下子尴尬了，连忙护住浴巾，吼了一句:“你站起来说话，像什么样子！”</p>
“啊？哦……”张天艾乖乖地站起身来。</p>
站在面前的张天艾，五官精致而立体，眉目如画，风情万种，顾盼神飞，眼含泪水，惹人爱怜。</p>
身姿之美，难以用言语完全形容。她的身高恰到好处，1.78米的身高在娱乐圈中堪称黄金比例。</p>
虽然她的体重只有48公斤的样子，但却不是那种瘦弱的骨感，而是充满力量的曲线美。</p>
她的s型曲线分明，仿佛是大自然的杰作，令人赞叹不已。</p>
特别是她的腰线，纤细得如同蚂蚁一般，令人惊叹不已。</p>
站在他面前那婀娜的身姿和迷人的曲线总是让人忍不住为之倾倒。</p>
萧喆一时忍不住咽了一下口水，张天艾看到了，忍不住笑了一下，大胆地冲过来抱住了他。</p>
两人身体一颤，忍不住都是一声轻呼，萧喆一把推开张天艾，说你像什么样子，我不是那种随便的人。</p>
他赶快跑到另一房间穿好了衣服，在客厅坐着等着张天艾出来后，一本正经地训斥她道:</p>
“当演员就要好好打磨演技，不要想着走捷径，我看你这小身板，肯肯体能也不行，先做二十个俯卧撑看一下！”</p>
“啊？做二十个俯卧撑！我……”张天艾都傻了，万万没想到萧董提出这么奇葩的考验！</p>
“啊什么啊？二十个俯卧撑都做不了还想演主角？”萧喆带着有点恶趣味整蛊意味地道，我一大老板被整得这么尴尬，不给你吃点苦头，下次岂不是更过分！</p>
张天艾无奈只好老老实实做起了俯卧撑，勉勉强强气喘吁吁地做完了15个，后面5个纯粹是拱了一腰，敷衍了事糊弄过去了，做完了20个俯卧撑都满头大汗，身体素质太差了。</p>
萧喆说:“健身已成为越来越多人追求健康生活的选择。</p>
俯卧撑作为一种经典的全身性体能训练，其好处是多方面的，涵盖了身体健康、肌肉发展、心理素质等多个层面。</p>
虽然俯卧撑主要被视为一种力量训练，但持续进行的俯卧撑实际上也是一种有氧运动，能够提高心脏泵血效率和肺部的氧气交换能力，从而增强心肺功能，增加演员说台词的功力。</p>
肌肉的活动会消耗能量，俯卧撑能够激活大量肌肉，加速体内新陈代谢，有助于燃烧卡路里，对于希望减脂或控制体重的演员来说非常有益。</p>
![姐姐好凶[七零]](/wap/nocover.jpg)