地震穿越:小可怜带着哥哥逃荒去

第135章 减肥的人都一样

云依把选择权交给夏贵妃,意思是,只要她自己选择了,就不要半途而废。 “我听你的,我坚持!你尽管放开手脚吧。” 夏贵妃对未来的辛苦一无所知,只是听到还会恢复到以前就已经坚定了决心,当听到比以前更强的时候,她更是哪怕上刀山下火海,她都要去试。 毕竟皇宫里的女人太多了,为了获得皇帝的宠爱,人人都是用尽了浑身解数。 云依给夏贵妃做完了一整套的身体评估后,发现就是宝妈们常见的腹直肌分离以及盆底肌的损伤。 于是,给她做了今天能做的手法修复,没一会儿,夏贵妃就开始香汗淋漓的觉得累。 感觉她已经到极限后,又给她做了简单的瑜伽休息术。 等到云依把她再次唤醒的时候,夏贵妃已经感觉自己似乎是重新焕发了活力。 而且她还发现,自己的腰似乎收紧了一些。 云依建议夏贵妃每天测量一下,感受一下效果,于是,云竹拿来一根丝带,做了记号。 “娘娘,还请拿纸笔来,我写一些以后需要用到的东西。” 云依觉得夏贵妃现在穿的衣服十分不方便,于是画了张禅修服的款式拿给了云竹。 又嘱咐云竹准备一张大毛毯,一张轻薄的小被子。 “娘娘,下次我们练习的时候,头上不可梳复杂的发式,只简单绑一下即可。或者盘成道姑头。不然不方便。 练习完后一炷香时间不能吹风,半个时辰内最好不要喝水,吃东西,如果渴了可以小口小口的喝。 练习之前半个时辰不要吃的过饱。再就是这张单子,是我给你开的饮食清单,尽量的按这个食谱吃,少食油腻,甜食。” 云依嘴巴不停的说着,云竹怕记不住,吩咐旁边的小太监在一旁记录了下来。 “这个食谱,吃完后,饿了也尽量不要吃东西了,如果实在是饿,可以吃一点儿水果,但是不能多。” 云依把健身餐的食谱拿给云竹,并且仔细的叮嘱道。 “本宫记下了,刚刚虽然觉得有些累,可是这个休息完以后,本宫竟然感觉神清气爽呢!” 夏贵妃对云依此次的服务十分的满意,心口如一的夸赞道。 “是的,娘娘,这就是咱们这套功法的厉害之处,常年练习,更会有不可思议的妙处。” 云依装出一派世外高人的模样忽悠道。 “需要天天练习吗?” 夏贵妃虽然感受到了功法的好处,可是她也担心一天不练会不会前功尽弃。 “不需要,一周练习五天就好了,剩两天可以休息。前期我带你练习,后期自己就可以。” 云依也不想天天打工,于是坦白的说道。 她现在就是一天上十节课,也没有课时费呀!所以,就差不多得了,五天已经很不错了。 “那你每天什么什么时候能来?”夏贵妃开始迫不及待的约下次的课程了。 “上午,下午都可以。不过上午可能对身体更好一些。”云依专业的说道。 “那成,这块令牌你拿着,以后你可以自行出入。” 夏贵妃给云竹使了个眼色,云竹立马掏出来一块令牌交到了云依手里。 说话的功夫,夏贵妃已经整理好了衣衫,然后几人一起到了偏厅。 钱向衡跟丁管事正在焦急的等待着。 丁管事心里十分忐忑,忍不住来回走动着,毕竟这好心的姑娘,有个什么好吃的好喝的总是想着他。 遇到事情,她也十分仗义相助。 人都是感情动物,此刻,丁管事的心情就好像在里面的是自己的女儿一样。 “弟弟,你这次真是找了个妙人儿,说吧,你想要什么赏赐?”夏贵妃满面春风的笑着对钱向衡说道。 “姐姐,弟弟不要赏赐,只希望云依有什么不妥之处的时候,姐姐多担待点儿。” 钱向衡现在哪里想要什么赏赐,他只想要云依平安。 他纵然是想帮姐姐,可是也不想牺牲云依。 “你放心吧,我的傻弟弟,云依姑娘可比你想的有本事多了。” 夏贵妃瞥了一眼满脸写满担忧的弟弟,笑呵呵的说道。 “那就好,那就好。” 此刻,钱向衡的心才算是彻底放进了肚子里。 “宫里的点心,你尝尝。你也不经常进宫,我特地吩咐小厨房做的。喜欢的话就给你带点儿回去。” 夏贵妃让宫女端来两盘点心示意钱向衡多吃点。 钱向衡拿心尝了几口就放下了。 包括丁管事也只是浅尝了几口就没有再吃。 倒不是他们为了礼仪,不敢吃,而是跟着云依吃东西习惯了,嘴巴都刁了,现在这些点心真的没办法入他们的口。 “怎么?不合胃口吗?” 钱向衡不怎么吃也能说的过去,丁管事也一副见惯了场面的样子,夏贵妃不由得疑惑的问道。 “这倒不是,主要是 嗐,姐姐,等有机会我带点儿宫外的点心给你尝尝,你就知道了。” 夏贵妃到底是他的姐姐,从小也是宠他惯了,所以,他说话也没有藏着掖着。 “是吗?这倒是让我很好奇!”夏贵妃看了一眼云依说道。 干嘛看我?我这不是没吃过宫里的点心,正每个都在尝吗?柳云依嘴里嚼着点心,心里暗暗的吐槽道。 不过,他们皇宫这个点心确实也一般吧。 “娘娘,这个点心热量太高了,您目前还是少吃为妙。” 云依想到她还要减肥,所以咽下一口糕点后说道。 “热量是何物?”夏贵妃听到这个新词儿不明所以的问道。 “就是吃了会让人变胖的东西,统称热量。” 这点心太噎了,云依喝了一口茶咽了下去后,尽量用夏贵妃能理解的话解释道。 “哦——”夏贵妃艰难的理解着。 “等娘娘恢复好了以后,民女可以带些糕点给娘娘尝尝。”云依想着假如能得贵妃青眼,自己的点心生意会不会更好一些呢? “那你明天先带些来吧,也不差这一顿两顿的。”夏贵妃实在是太好奇了,于是一定要先尝尝再说。 果然古今中外减肥的人都是一种心态啊,吃完最后一顿再减,云依在心里无奈的想着。 回家的路上,考虑到云依还没有马车,于是钱向衡嘱咐丁管事每天接送云依进宫。

人气小说推荐More+

一棍打到仙佛认清现实
一棍打到仙佛认清现实
侯烨通关坏结局之后,心生不满抱怨几句后,穿越至西游世界。意外觉醒了无敌系统。….……看侯烨如何在这黑神话里,娶四妹,救大圣,反天庭!以天命之身,行反天之事!看着规模更甚从前的反天大军,诸天神佛都麻了。干就完了!
她说彩礼八十八万八
双修:异界逍遥游,女帝入我手
双修:异界逍遥游,女帝入我手
[剑道+丹神+杀伐果断+逍遥长生+美女如云]梦起穿越时,逍遥长生路!地球少年楚云帆,意外穿越,来到青云大陆,从此鱼入大海,悟剑道,炼神丹,创轮回,成帝尊,横扫一切敌人,尽揽世间绝色!
少年江湖梦
踢养子断亲情真少爷重生后不舔了
踢养子断亲情真少爷重生后不舔了
上一世,林舟扬眼盲心瞎,满心欢喜的被林家人接回,当牛做马。可临死当天,他才知道,自己珍视的全家人不过是把自己当做养子林舟鹤的挡箭牌!他们一心想让自己死!最终,他一个人,孤独的,死在了除夕夜的前夕,死在了二十八岁的生日当天。再次睁眼,林舟扬回到十八岁当天,被陷害罚跪和狗抢饭当天。这一世,他斩亲缘,踹养子,抢回属于自己
十里良缘
我有神功丈母娘着不住
我有神功丈母娘着不住
昆仑弟子下山,法力无边,未婚妻心动,丈母娘心转,四大家族胆战,江湖从此不再孤单,一场演绎家族复兴的故事展现世人眼前,咚锵,咚锵,咚咚锵,……耶
情醉江南
毒舌大女人穿书,爆改无情道女修
毒舌大女人穿书,爆改无情道女修
【大女主+修仙+系统+穿书+搞笑+生存】书中原剧情,女主被男主女配等众人联合诬陷,结局含冤惨死。现代大学生云月轻穿书,绑定逆天改命系统,修习无情道秘籍,与男主摆脱关系,更正剧情走向。男主后悔追妻火葬场,不惜以命博取云月轻回头,毫无尊严的祈求原谅。俗话说的好,临到屙屎剜茅子——为时已晚完成系统任务的过程,发现逍遥大陆
浮尘欺七