为什么我说，不管是打工的人，还是创业的人，都不要熬夜， 最迟不超过11点，就要睡觉。 因为人体是一个精密的系统。 太阳出来了，身体要休息了。 我告诉你，就算你熬夜，你手里的事也是做不完的。 你每天到了10点多钟，你就把手头的事放下， 洗澡以后安然入睡， 到明天六七点钟起来，再忙第二天。 继续忙昨天的事，这样不是很好吗？ 熬夜的话会得很多病，这几天你没有看新闻吗？ 韩国的一个姓李的什么明星，得了甲状腺癌，还动了手术，他这样产生这个病灶的原因之一，就是因为他经常熬夜，熬夜真的会折你的寿命。 当然也许有人会说，你看社会上有那么多企业，他不是还有两班倒吗？ 上一天白班，上一天夜班，夜班就是从夜晚8点上到早上8点，不是还有人上吗？ 难道别人都不是人吗？我说，“这是别人各自的选择，他为了钱不要身体健康，我能有什么办法呢？” 我只能劝告你们这些人，你们这些学员能够不上夜班，尽量不去上夜。 如果有能力创业，尽量去做一个个体户。 因为你跟别人打工，精力也花了，只得到那么点钱。 如果你自己干，也许还会有一点发展空间， 当然也许有人会说，现在的经济环境这么糟，创业还能够有出路吗？ 我所说的创业是小型创业，就是说你投资一个一两万块钱，半年到一年之内就会有收入的。 我不是叫你去做那种十几万几十万的大型投资，那种投资风险大，回本也难。 我是不建议你去做的。 当然，也有那种零成本的创业，就是在某音上，一部手机，一个手机架，一个桌子，一张嘴，就可以创业了。 当然，这个直播创业的淘汰率，也是非常高的，也许有1100万人直播，只有一两百人吃到红利，得到的很多打赏，大多数人得到的打赏，都是一两块钱，是不是？ 你不能因为这个几率小，你就放弃，你要相信自己一定能行，你最终就一定能行，如果你连自己都不相信，那你还能够做成什么事呢？ 我认识的一个人，他有50多岁了，他说他的婆娘病了，他要赚钱给她养病，他就一天打两份工，他也每天休息只有4个小时。我说，“你这样下去身体会垮的。” 他说，“有什么办法呢？像我这么大年纪去银行贷款贷不到，找亲戚借钱也借不到。婆娘她还想活啊，我能有什么办法呢？我只有不要自己的命了，去救她的命。” 我听到这这些话，感到很悲哀。 在远古时代，人只需要花几个小时，就可以有肉吃了。 后来，进入了封建社会，每天也是要工作更长的时间，才有一口饱饭吃，有时候，甚至在田里面忙碌一整天，也吃不到一口饱饭。 进入工业化时代以后，按道理说，世界分配给每个人的财富，应该更多了，但是这些财富，被极少数人所掌握，他就永远让大多数人，处于饥饿状态，处于疲于拼命的状态。 这样，他们就能够控制更多的人，他就能够赚更多的钱。 这不得不说，这是所有普通人的一个悲剧。
