成全？</p>
众人一脸的懵比，不知道杨冰冰为何这么说！</p>
看到众人一脸懵比的样子，秦宇冷着脸道：“杨冰冰，一百个俯卧撑！这一次，你要达到优秀！”</p>
“是！”杨冰冰深吸一口气，默默运功。</p>
纳尼？</p>
总教官说什么？</p>
一百个俯卧撑？</p>
还要优秀？</p>
要知道，杨冰冰刚才可是坚持了那个古怪的动作十分钟啊！</p>
别说十分钟了，就是坚持一分钟，他们也累的一屁股坐倒在地，到现在都没有恢复过来！</p>
杨冰冰的身体状态有多差，想想也知道啊！</p>
在这种情况下，总教官怎么可以提出这种要求？</p>
张超顾不得总教官会不会不高兴，劝道：“总教官，使不得啊，会出人命的！如果因为过量训练出现伤亡，我们南剑有可能被取缔啊！我劝……”</p>
话还没说完，就被秦宇粗暴的打断。</p>
“一百个俯卧撑，计时开始！”</p>
杨冰冰很利索的扑倒在地，左手单手俯卧撑，右手单手俯卧撑，双手俯卧撑，跳起，背后拍手，再来双手俯卧撑！</p>
杨冰冰的动作如同行云流水，根本就没有一点疲惫的感觉！</p>
在真气的滋润下，杨冰冰感觉自己的精神状态好的不能再好了！</p>
体力也很充足！</p>
眨眼之间，杨冰冰做了十个俯卧撑！</p>
这一下，所有人都惊呆了！</p>
什么情况啊！</p>
杨冰冰是打不死的女小强啊！</p>
越虐越强悍啊！</p>
真不愧是总教官的高徒！</p>
这是疯子培养出了变态的节奏！</p>
三十，五十，九十……一百。</p>
一百个俯卧撑做完，杨冰冰神清气爽，在真元的温养下，浑身上下的肌肉变的暖暖的，疲惫都缓解了许多。</p>
“报告教官，顺利完成任务！”</p>
杨冰冰的语气中透露着兴奋之色，这次她说的是顺利完成任务，而不是勉强完成任务。</p>
秦宇也笑了。</p>
“不错，七分四十七秒！满分成绩。”</p>
七分四十七秒？</p>
这个数据惊掉了一滴的眼珠子！</p>
我擦！</p>
刚才杨冰冰接近十分钟才完成一百个俯卧撑，怎么一眨眼功夫，就提升了这么多？</p>
难道说，是刚才的动作？</p>
张超目光火热的看着秦宇问：“总教官，杨冰冰为何突然提升这么多？是因为刚才的动作？”</p>
秦宇笑了笑，看着杨冰冰不说话，杨冰冰领悟了秦宇的意图，沉声道：“是因为刚才的动作！坚持了十分钟之后，我的体内出现了一道热流！这道热流让我的体力和耐力都得到了大幅度的提升！”</p>
热流？</p>
所有的队员都瞪大了眼睛，包括郭威！</p>
郭威也练了功法。</p>
但是，即使有功法帮助，他的体力和耐力也没得到多少提升！</p>
毕竟郭威所在的郭家不属于古武家族，修炼的只是普通的地级功法！地级的功法无法恢复肌肉力量，无法提升耐力。</p>
传说中，天级以上的功法可以恢复肌肉力量，可以提升耐力！</p>
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![姐姐好凶[七零]](/wap/nocover.jpg)