哥哥,我想回家!

第7章 学武日常(1)

第二日,小师妹封芽终于可以穿着入室弟子的练功服跟在高柔身后去练武场了。高柔得意洋洋地走在前面,不时要说一句,“小师妹,叫一声六师姐听听。” 封芽在后边翻着白眼,软糯糯地叫着“六师姐”。自打前一日拜师礼之后就被高柔缠着左一句六师姐右一句六师姐地叫着,真不知道这位六师姐是有什么毛病,这么喜欢让人叫她六师姐。 两人进了练武场,跟大师兄打了招呼又跑到二师姐面前报到。结果别人都被分配了各式各样的练功任务,就她们俩要蹲在角落里练马步。 “六师姐,为什么只有我们两个要蹲马步?我在家里就只在犯错的时候会被罚去蹲马步。” “你刚入门当然要先从蹲马步练起,下盘练稳了,才能学入门拳法。” “那你呢?六师姐,你都多久了,还跟我一起蹲马步?” “我不同,我白天不用练功,所以晨练先蹲小半个时辰马步再练别的。他们晨练练功法和拳法,吃过早饭才练基本功,下午其它人自由活动,入室弟子去内院由我娘亲自教导练武。” “那六师姐每天只练一个时辰功,岂不是这里功夫最差的那个?” “你!!!”被当面打脸,高柔差点炸了,声音拔得老高,人也站起来了。 封芽保持着蹲马步的姿势,刚想说自己难道说错了? 那边听到动静的二师姐已经发话了,“你们两个每人举个石锁继续蹲。” “二师姐~~”高柔拔高声调刚要表示不满。 “再废话就每人再加半个时辰。” 两人脸色白了白,起身一人找了个最小的石锁,缩回角落继续蹲。 十来斤的重物举在头上,没一会儿两人的胳膊就酸胀得难受。 高柔忍不住抱怨道:“都怪你,害我受罚。” “六师姐,你讲点道理好不好,刚刚要不是你站起来大喊大叫的,我们能被罚吗?” “还不是因为你说我功夫最差。” “难道不是事实吗?” “你!!!” “小声点儿,不要连累我挨罚。”封芽又想翻白眼了。唉!比之现在,在家被大哥和教练罚的那些简直就是小巫见大巫。这会儿倒是庆幸以前在家也没少挨罚还算有点底子,不然这会儿不是被这十斤重的石锁砸破了头就是砸断了腿。 季总镖头来到后院扫视了一圈,看见角落里两个举着石锁还在那拌嘴的丫头暗自好笑,也不理会二人径自在场内巡视,时而指点两句,时而矫正一下错误,时而示范一下动作。 两人看见了季总镖头,也停止了拌嘴咬牙维持姿势。 两人双手微颤,趁着季总镖头在给人讲解动作的时候,封芽小声地问高柔:“六师姐,这个时间怎么看,我们什么时候能把石锁放下来?我快坚持不住了。” “这个要看二师姐心情,二师姐什么时候叫停我们什么时候才能把石锁放下来。” “要是我不小心把石锁掉下来会怎么样?” “那恐怕二师姐的心情会很糟,让你再举一个时辰都有可能。” “六师姐你可别吓我,我真举不动了。” “要不要二师姐拿着藤条站你身后看着你举?动一下就拿藤条抽你的那种。” “我好像又能举动了,我再坚持一会儿,希望二师姐早点开恩。” 大约又过了一盏茶的时间,二师姐终于开恩了,封芽手抖得不行,手上的石锁直接砸在地上。两人只有一刻钟的时间休息,高柔还维持了一点儿淑女形象坐在一旁的石墩上,封芽直接毫无形象地躺在地上。 高柔见状在一旁叫封芽赶快起来,这么多人看着呢,太丢脸了。 “我起不来了,腿和身体、胳膊都不是我自己的了,只剩下嘴能动了。六师姐,你能不能喂点水给我,我要渴死了。” “再等会儿,二师姐一会儿就会让人给我们送水。我也要渴死了。” 话刚说完,便有人送水过来,两人喝了水终于有种活过来了的感觉。 看见二师姐来了,两人赶忙乖巧地站起来等着训话。 “你们两个下次练功的时候再三心二意,看我不重罚你们。” “我们不敢了,二师姐。” 看着封芽惨白的小脸,柳若霜知道不能一下子操练得太狠,给个下马威吓唬吓唬就好。 “小师妹今天第一次参加晨练什么都不懂,你都练了几年了还不懂规矩?既然成了人家的师姐,就要有个师姐的样子,以后要给小师妹做个好榜样知道吗?”柳若霜看着高柔说。 “知道了。我错了,二师姐,以后我一定给小师妹做个好榜样。”高柔认错态度良好,柳若霜很满意。 “六师妹先练一套基础拳法给小师妹看,一会儿我再来教小师妹。”柳若霜分配二人任务。 还能站在一旁再歇会儿,封芽很高兴地站到了一旁。 高柔有模有样地打了一套拳,收了势朝封芽仰了仰下巴。 封芽也冲高柔笑了笑。 柳若霜叫封芽过来,“这套拳法是最基本的拳法很简单,你刚刚学了多少?” “回二师姐,这套拳法大师兄已经教过我了,我会打。” “嗯?”柳若霜疑惑,“大师兄什么时候教的你?” “就是我跟您学踩梅花桩那天,师父让大师兄打过这套拳,我学一遍就会了。” “那你打给我看。”柳若霜不可置信地让封芽演练一遍。 封芽也不含糊,刷刷刷一套拳就打下来,虎虎生威有模有样的。 “不错,此套拳法共二十四式你都能打出来,很不错。不过只有其形没有其意,就不能叫学会。这套拳的要领你还没有学到,我一招一招教你,你自己领悟。”柳若霜认真地教导。 天赋型选手就是天赋型选手,柳师姐一招一式边讲边教,一遍下来封芽就基本把整套拳法都掌握了。这个速度让柳若霜惊叹不已。 接下来就是要反复练习形成肌肉记忆,再加上把力量和速度练上来这套拳就算完全掌握了。至于气劲或者内力的话短时间内是不可能实现的,也不急于一时,先把基础打牢最重要。 短暂的休息过后,高柔和封芽两人又练了两遍拳,晨练也结束了,两人回到住处清理了一下,又一同去了餐厅。

人气小说推荐More+

瞧我把大明朝都弄成啥样了
瞧我把大明朝都弄成啥样了
周宁魂穿到天启年间,作为一名学识浅薄、身娇体弱的小道士,原本是没什么宏图大志的。可他偏偏就遇到了臭名昭着的皇帝奶娘客氏,接着意外走上了一条另类的拯救大明之路。本文以宫廷政治为切入点,站在反派立场来考虑延续大明国祚的可行方案。
立在山峰的太阳
穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬
穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬
+++++++君弑臣:“红是我的命,君是我的姓,睡你是我命中注定。”原本完成99个世界任务的上官婉儿,准备开始度假生活!谁料在时空旅行中被撕成碎片,系统自降等级带着她来到了一个全民海岛求生世界,并绑定了一个商人系统。作为商人的第一单就是把自己售出去了,开局爆屏红色长发纹身大佬。君弑臣:“shui了,就跑?天涯海角我
猫猫爱吃番茄酱
天道弃我,那便噬天
天道弃我,那便噬天
林无道天生绝道,无法修炼,既然天地弃我,那我便噬天而行,玄幻,单女主,不玩花样,主角不圣母,智商在线
不正经的老登
斗罗:抢夺机缘后,我成就双神位
斗罗:抢夺机缘后,我成就双神位
就因为骂了唐三一句挂逼,温宁穿到了斗罗大陆。还多了一个系统,系统告诉她,有它在,主角的所有机遇都可以抢夺。温宁:想要冰火两仪眼系统:你的温宁:想要海神传承系统:你的温宁:修罗神神只?系统:你的温宁:我承认我之前说话有点大声,以后我就是新的挂逼。开局双生武魂,先天满魂力,被武魂殿和两大帝国争抢,温宁果断选择武魂殿,和
忧郁葡萄干
三国:起死回生,诸侯的噩梦
三国:起死回生,诸侯的噩梦
福布斯百岁大佬过完百岁寿诞当天,穿越到了一千八百多年前的汉末三国。成为了丁原的一个叫贾秦的义子。眼看着丁原被他最为骄傲的义子吕布弑杀,而他却无能为力。好在系统出现,而且很逆天,能够在一定条件下令人死而复生!于是丁原得以起死回生。之后,贾秦凭着麾下强悍的部队,以及便宜老父贾秦的勤奋,令各诸侯颤抖。董卓无法迁都,洛阳,
诸侯的奔驰