，很好我已经开始卡壳了20:10跑步去。跑了4公里左右简单拉伸下回寝室。在寝室里举哑铃，又做了几十个俯卧撑。22:09洗完澡。吃包小薯片吧。躺在床上看《在劫难逃》的解说，前期不错，后期感觉不太行23:48英语打卡睡觉吧。
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