刚跑出去一小段，程有麒就在担心洗澡的问题，四个人只有一间浴室，跑步回去之后，轮流洗澡速度太慢，上班迟到了怎么办？</p>
阎西越第一个说，“没关系麒哥，我在公司旁边的健身房冲了会员卡，晨跑结束再去健身房冲澡就好。我不和你们挤用洗澡间。”</p>
龙飞天说，“我洗澡很快的，十分钟而已。”</p>
程有麒咂咂嘴，看着龙飞天说。</p>
“我们还剩三个人，一人十分钟，也得三十分钟。”</p>
龙飞天边慢跑，边开玩笑说。</p>
“你和冬哥一起洗，不就又可以节省出来十分钟了吗？”</p>
“去你的。冬哥怎么可能和我一起洗。还是提前十分钟回去。”</p>
刚开始时道路比较宽敞，他们四个人是并排着跑，从公司下面的篮球场跑出去之后，还稍微并排了一会儿。</p>
跑到创业园区的大门之后，路上开始遇到行人，四个人跟螃蟹似的霸占道路总不行，只能前两个，后两个。</p>
程有麒本来是跑在最左边，阎西越跟在他右边，然后是龙飞天，最边上是白忍冬。遇到的行人越来越多，没法并排跑了。</p>
见白忍冬也有些掉队，程有麒就主动跑到白忍冬身边，让另外两个家伙跑在他们的前面。</p>
但是那两个家伙只跑了一小会儿，在过马路的时候，竟然有气无力地掉到了他们后面。</p>
在程有麒冬加油鼓励下，一直紧跟着他冬步伐跑着的白忍冬，这时早已大气粗喘，也一点点地落在了程有麒的后面，再也跟不上。</p>
程有麒一个人跑步时早就习惯了这种运动节奏，他从上高中起就有晨跑的习惯，大学三年都在坚持晨跑。</p>
差不多六七年来，这种跑步的习惯已经成了他生活的一部分，所以对于程有麒来说，跑起来，是自然而然的事情。</p>
但是对于其他三个平时运动量非常少的家伙来说，谁也跟不上程有麒最基本的跑步节奏。程有麒只是比慢跑要稍微快一点点而已。</p>
程有麒转身一看，那三个家伙竟然落后自己一大截不算，还三个不约而同地坐到了步行通道旁边的花砖台阶上，边喘着气边休息。</p>
程有麒觉得龙飞天和阎西越这个家伙真是离谱，怎么干啥啥不行尽是拖后腿，不让你们跟我跑，非要跟来。</p>
跟来不好好跑不算，还带坏东哥。</p>
冬哥本来在我的督促下，一直跑在我旁边的，结果被你们带到边上去偷懒！</p>
这怎么行！</p>
程有麒没兴趣管其他那两位“大佬”，他就是想监督白忍冬和自己一起跑步，帮白忍冬提高一些体能而已。</p>
这下好了，程有麒喊，冬哥，快些跑起来。白忍冬有理由“偷懒”了。</p>
白忍冬说，“不是我一个人跑不动，你看他们都跑不动。”</p>
![姐姐好凶[七零]](/wap/nocover.jpg)