“绑腿？”程兰心看苏皓将手中的两个绑带，慢慢缠在了自己的小腿上，绑带挤压着自己的肌肉，让原本酸胀的感觉缓解了不少，而且效果是立竿见影的，那小腿如同灌铅的感觉，立马就消散了！ </p>
苏皓一边在帮程兰心绑，一边在一旁给她解释道：“绑腿对于爬山来说很有好处，它能够能压迫血管，使血液输送时的压力增大，让血液循环量提高，从而减轻腿部肌肉酸痛感。” </p>
“并且这也是有了一定的历史传统，之前咱们龙国军队行军打仗的时候，几乎人人都要绑腿，目的就是能够走的更远一点。” </p>
苏皓将尾端打了个结，随后拍了拍手站起身来说道：“大功告成，之后你再休息的时候把绑腿松了就行，等休息好了自己再重新绑上，记得脚踝旁边绑紧一点，它也有保护脚踝的作用，站起来试一试吧！” </p>
程兰心听从苏皓的建议，站起身来稍微在附近走了走，她这一走立马感觉到了不同，绑带刚好可以将她的小腿肌肉勒紧，那种酸胀感得到了缓解，并且走起路来还轻松了不少！ </p>
“哇！这果然有用啊！苏皓你真是一个天才，没有你简直不行！” </p>
苏皓连忙摆摆手，“没有没有！这都是前人的智慧，我只不过是使用了他们的方法而已，既然现在休息的已经差不多了，那咱们就继续赶路吧！” </p>
苏皓拿着木棍就准备走，可程兰心却突然意识到了什么，抓住了拴在苏皓腰上的绳子。 </p>
苏皓有些疑惑的扭头看向程兰心，而程兰心的表情此刻也出现了些许的变化。 </p>
“苏皓，这个绑腿确实很有用，但我好像感觉你即便是不来回摸我的腿，也能绑啊？” </p>
“哦！你说这事啊！”苏皓露出一副邪笑，“我不摸确实也能绑，刚才之所以摸呢，主要是自己想摸了！” </p>
“好啊你！你给我等着！别跑！”苏皓的表情立马激起了程兰心的愤怒，不过看在是自己男人的份上，她也只是娇嗔了几声，便继续随同苏皓朝着峰顶的方向攀登。 </p>
有了绑腿可以说是让程兰心登山能力上了一个等级，再加上她又有一个满级的向导带领，行走的路基本上都是比较平稳的，即便是有些需要翻越或者攀爬的地方，苏皓都能够通过绳索，将程兰心拽上去。 </p>
登山就是这样的，一个优秀的向导能够让登顶的成功率大大增加，并且降低登山时的危险系数。 </p>
像是蓝星最高峰的珠穆朗玛峰，想要攀登上去你就必须得寻找一个夏尔巴人向导，甚至有一句话说过：“你只要钱给够，夏尔巴人能把你抬上珠峰！” </p>
……</p>
![姐姐好凶[七零]](/wap/nocover.jpg)