夏凉凉柠檬

第14章 菲菲的脸上有伤

“李强你早点就不能正常搭配点吃吗,昨天是包子和豆浆,今天是油条配稀饭”</p>

李强笑道:</p>

“小丫头又开始没大没小的了,就不知道叫师兄吗,别忘了,你那三脚猫的功夫,好歹也是你师兄我教出来的。</p>

必要的话你还可以自保呢,保不住就跑,只有我知道你别的不行,逃跑最厉害,每次不是,关键时刻,逃命要紧的方法,和精神值得我们大家学习的,再说了我早点的搭配哪里不正常了”</p>

菲菲看着这对活宝贝又开始斗嘴皮子了,看来青青今天又要被李强逗输了,便笑着对李强答道:</p>

“包子或者馒头,配稀饭吃,这样味道会好吃点,因为包子或者馒头是用小青稞磨成的面粉,胃不怎么好的人吃多了会不好消化,而稀饭是帮助包子馒头消化的,下次你换成小米粥吃更营养。</p>

而油条属是油炸食品,虽然吃起来香香,但是一大清早的空腹吃也是伤胃,甚至油炸食品本来吃多了就会让人上火,</p>

尤其是女生当早点空腹吃多了脸上会祛痘痘,但是喜欢吃油条的女生们还是要配上一杯豆浆就好了,因为豆浆是寒性的食物,而油条是上火性的食物,所以搭配在一起就互相,相克,这样吃了就没事了,不过豆浆搭配油条,再加上点白糯米饭,味道更完美了”</p>

李强,这样听着菲菲说得很有模有样的,觉得有点道理,便说道:</p>

“这样呀 但是我从来没去研究过这些,认为只要能吃饱就可以了”</p>

“吃饱是固然的,但是食物也要搭配得对,不然最后还会伤了身体的健康”菲菲说道</p>

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