回去后俩人躺着说了些最近好玩的事，说着说着就困了睡着了。</p>
第二天，六点半，班主任老卢。准时出现在宿舍。老卢这个嗓子跟雷一样。喊了一声：“起床，谁不起来我就把手伸进谁被窝里凉凉他。”</p>
宿舍同学满地哀嚎的起来洗漱，六点四十五，操场上老卢开始点名。人员齐整。老卢喊到向右看齐，跑步走。开始了跑操。</p>
老卢在赵云旁边跟着跑。老卢说：“你小子身体能行吗？不行就别跑了”。</p>
赵云说：“放心吧，没事。不信我跑给你看。”</p>
说着话就开始了加速跑，毕竟自己是有系统任务的。赵云终于跑完了八圈。全校第一个跑完的。</p>
由于前面五百米用力过猛。自己后面有点喘不上起来了。胸口跟风箱一样，呼哧呼哧的喘着粗气。胃都差点吐出来。</p>
跑完自己就想赶紧躺下来歇会，可是不能。因为躺下来自己的呼吸节奏就会更乱。对身体还不好。</p>
赵云抖着腿在旁边做着一些伸展运动。使自己的腿部肌肉，慢慢放松下来。其实应该跑步之前做的，可是自己还是按照以前生活的习性，直接就开始跑了。这就是没有专业训练，自己训练的弊端。没人告诉你该怎么做。明天一定要提前起床做一些伸展运动了，这样肌肉才不容易拉伤。</p>
看了看系统成绩，八圈1200米。时间3分42.25秒。前五百米80.02秒。好悬呀差点没跑过去。离系统规定的82秒跑完五百米就差一丁点儿。</p>
赵云学习成绩还好，班级72人能考二十五名左右，但是语文，政治，历史是他最爱学的，也学的比较好。其他的很一般。</p>
等到全校学生都跑完了，老卢来到赵云身边。用手顺着赵云背上下来回运撵。帮赵云顺气。张国梁本来想过来，看到老卢在旁边，吓得一溜烟跑回教室了。老卢威名太甚。全班没有不怕他的。</p>
“干什么跑这么凶。身体跑坏了怎么办。”</p>
“我想为自己找个出路，想走出大山。”</p>
老卢一脸震惊的看着赵云。这不应该是一个初中生说出来的话。一旦说出来说明赵云受到了很大的刺激。</p>
“好，好，好。有这想法就会有出息。你打算考体校？”</p>
“不，我想考一个高中是文化为主的，但是体育班也会有的学校。我不想放弃文化，毕竟将来一个人的高度是有思路和文化认知有多少来衡量的。”</p>
“还有一个半月，就是全市体育评测。你要有这想法一定要努力了。十七中是咱们市重点学校，而且体育也是市里前三。他们篮球去年亚军，田径100米拿了。第一，200米拿了第二。你要有这想法，我推荐你去考十七中。”</p>
“谢谢老师。”本来这个年纪的学生对未来根本没有思路的，即便有了思路也不知道朝哪使劲。这个谢谢是发自内心的，因为老卢给赵云指名了方向。定了一个目标。</p>
“去年十七中的百米跑是十二秒才能进，今年不知道会不会更加严格。校长有他们招生老师的电话，我去要来跟他们联系联系。帮你打听打听今年的情况。但是你得努力呀，要是联系好了，让他们过来测评你不达标就会让学校以后难做了。”</p>
“谢谢老师，放心我肯定会跑到十二秒的。”赵云无比真诚和肯定的告诉老卢。</p>
老卢欣慰的笑了笑，桃李满天下，一直是他作为老师的梦想。可是在这个山区能出市就不错了，还满天下？！“好，去上课吧。等我联系好了，告诉你。”</p>
“好的老师，谢谢老师。”赵云后退一步，弯腰鞠躬。然后转身回了教室开始上自习课去了。</p>
到了教室，学生们都在小声诵读着。读啥的都有，有英语，有语文。赵云拿起书本有点看不下去了。现在国家100米的一级运动员的标准是电子计时10.93秒。二级运动员的标准是，手动计时11.5秒，电子计时11.74秒。三级运动员的标准是，手动计时12.4秒，电子计时12.64秒。</p>
十七中招收的标准是12秒。这个标准说高不高，说低也不低。只能说对于体育界算是门槛吧。这样自己在培养一下，能提高一秒那就一级运动员的标准了。要是提高两秒那就牛逼大了。可以直接进入奥运会和黑人较量较量了。</p>
看了看系统里体力数值，增加到了62。韧性数值也增加到了61。韧性这个太重要了，这能保证自己受伤几率降低。系统里还有各种药水。这样自己职业生涯应该没有啥大伤病了。</p>
想到这里，看了看时间都瞎想了十分钟了。赶紧看书吧。看了看语文课本，小声背诵着诗词等待下课。</p>
