一心打排球的我,被迫成了万人迷

第121章 夏至日3

在其他球员还没有来之前,星野跟在影山飞雄的旁边,模仿着他练习的方法。 还有菅原孝支和最近格外想练习好上手传球的西谷夕。 四个人站成一排,对着墙壁传球。 一百个为一组,传完一组休息三十秒。 星野其实对三十秒没什么概念,不过好在她和影山飞雄的速度很相近。 他们两个几乎是同一时间停下,同一时间启动。 等二传练习结束之后,其他球员也陆陆续续地到了。 “菅原前辈,我先给你传两个球试试。”星野趁着他们准备的时间,见缝插针地一手抓着球,一手抓着菅原孝支的手腕,扯着他站在网前。 不对不对。星野觉得自己应该先示范一下,正好她也试一试自己的身体恢复的怎么样了。 “前辈,你先给我传球吧。”星野又将人推到三号位上,“你传个平拉开,我给你示范一下。” 菅原孝支懵懵懂懂地就被丢在三号位上了,他本想着先去喝口水等着他们来再一起训练。 然后就被拖到这里了。 “前辈?”星野又喊了一句,“我传球了哦。” “啊。”菅原孝支呼了一口气,凝重地点饿了点头,“传吧。” 在球传到他地头顶的时候,菅原孝支竟然生出了一丝紧张感,让他有些担忧这个球能不能传好。 向来以稳健为特点的他,他传了一个平稳且高的球。 星野习惯从线外助跑,这样可选择的线路也比较多,她一边上步,一边给菅原孝支介绍着,“前辈你看,先顿步,紧接着向上跳,尽量将身体舒展开来。” “然后重重地甩下去。” 紧接着是一声重重的“peng——”,弹到二楼,发出了乒乒乓乓的声音。 菅原孝支看着飞上去的排球,不由得汗颜…… 真的假的。 这个力量,感觉都比他还要强。 “你要不要试试。”星野感觉自己的机能恢复了不少,她的声音也不自觉地上扬了不少。 星野的五十六种情绪。 菅原孝支听着她的声音,也不自觉地情绪上扬了不少。 “那我试一试。”菅原孝支朝星野传了一个高球,星野再将球扣了回去,他标准地蹲姿,将球平稳地接起。 星野刻意地传了一个高而缓的球。 这对于新的攻手来说,算是一个不错的适应的球高。 菅原孝支盯着脚步,然后起跳,用尽全力向上向前跳,引臂,扣球。 但是臂没有拉好。 导致他扣的球有点松松垮垮的。 菅原孝支不由得有些懊恼,光顾着看脚步了,却忘记拉臂。 力压根都没怎么发上。 轻飘飘的扣球,对于他们团队来说毫无用处。 星野察觉到了菅原孝支的失落,“没事,前辈,你能和我这个笨蛋二传配上已经很厉害拉。” “若是影山来给你传球,你肯定能扣下去的。” 通过开自己的玩笑,来缓和气氛,这是星野在某本人际交往上学到。 好不好用就另说了。 总之她就先试一试。 “在我们全体训练之前,你可以在球场上练习一个上步,把动作做好。”星野又给出了一些建设性地建议,“训练成肌肉记忆就好啦。” “就像你的二传一样。” “好!”菅原孝支暗暗地咬紧了唇,大声地应道。 他愿意为了球队去付出,即使不是以二传的位置站在球场上。 若是练好接球,扣球能让乌野多一些胜算,多一些战术储备,菅原孝支会为此拼尽全力。 乌养系心前脚刚进来,小武老师后脚紧跟着他得脚步,手上还抓着一张纸,气喘吁吁地说道,“你们……你们!会去的吧?” “东京远征!” “东京远征?”翔阳小狗第一个跳出来,站在小武老师的面前,问道,“这是合宿嘛?” “对,这是枭谷联盟组织的关东高校,我们这次还要多亏了木兔同学和猫又老师的推荐,才有机会参加这个合宿。”小武老师一边着急忙慌地介绍着,“第一次合宿定在七月,是为期五天的小合宿,后面还会有一次为期一周的合宿。” “真的假的!!”日向翔阳简直眼睛都要亮起来了,“那我们岂不是又可以和研磨他们打训练赛拉!” “对的,可能还会别的高校,这是一次不可多得的机会。”

人气小说推荐More+

瞧我把大明朝都弄成啥样了
瞧我把大明朝都弄成啥样了
周宁魂穿到天启年间,作为一名学识浅薄、身娇体弱的小道士,原本是没什么宏图大志的。可他偏偏就遇到了臭名昭着的皇帝奶娘客氏,接着意外走上了一条另类的拯救大明之路。本文以宫廷政治为切入点,站在反派立场来考虑延续大明国祚的可行方案。
立在山峰的太阳
穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬
穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬
+++++++君弑臣:“红是我的命,君是我的姓,睡你是我命中注定。”原本完成99个世界任务的上官婉儿,准备开始度假生活!谁料在时空旅行中被撕成碎片,系统自降等级带着她来到了一个全民海岛求生世界,并绑定了一个商人系统。作为商人的第一单就是把自己售出去了,开局爆屏红色长发纹身大佬。君弑臣:“shui了,就跑?天涯海角我
猫猫爱吃番茄酱
天道弃我,那便噬天
天道弃我,那便噬天
林无道天生绝道,无法修炼,既然天地弃我,那我便噬天而行,玄幻,单女主,不玩花样,主角不圣母,智商在线
不正经的老登
斗罗:抢夺机缘后,我成就双神位
斗罗:抢夺机缘后,我成就双神位
就因为骂了唐三一句挂逼,温宁穿到了斗罗大陆。还多了一个系统,系统告诉她,有它在,主角的所有机遇都可以抢夺。温宁:想要冰火两仪眼系统:你的温宁:想要海神传承系统:你的温宁:修罗神神只?系统:你的温宁:我承认我之前说话有点大声,以后我就是新的挂逼。开局双生武魂,先天满魂力,被武魂殿和两大帝国争抢,温宁果断选择武魂殿,和
忧郁葡萄干
三国:起死回生,诸侯的噩梦
三国:起死回生,诸侯的噩梦
福布斯百岁大佬过完百岁寿诞当天,穿越到了一千八百多年前的汉末三国。成为了丁原的一个叫贾秦的义子。眼看着丁原被他最为骄傲的义子吕布弑杀,而他却无能为力。好在系统出现,而且很逆天,能够在一定条件下令人死而复生!于是丁原得以起死回生。之后,贾秦凭着麾下强悍的部队,以及便宜老父贾秦的勤奋,令各诸侯颤抖。董卓无法迁都,洛阳,
诸侯的奔驰