剑悟到了中央的时候，已经开始使用了作为奥特曼的力量了。</p>
二十公里，他真的跑不动。</p>
这几乎就是一个半马了，这点缘知道，但是缘并不在乎，重点是需要让剑悟的身体慢慢记住这个节奏，稍微用特利迦的力量调节一下无所谓。</p>
而让剑悟震惊的是，跟着他跑的缘甚至连气都没有喘。</p>
他都开始怀疑自己老爸从哪儿找来的教官，这么年轻还这么厉害……只能说地球之大，无奇不有了。</p>
等跑完二十公里之后，剑悟一头栽在了地上，动弹不得。</p>
缘擦了擦汗，然后去旁边冰柜里拿出了一瓶运动饮料递给了剑悟，说道：“休息一会儿再喝，我看你耐力恢复的还不错，但是发力很有问题，接下来几天我会慢慢给你纠正，让你尽量减少无用的消耗，起来，不要躺着了，给我坐好。”</p>
说完了这个话之后，缘盘坐了起来，同时说道：“不要躺着休息，学我的动作，静下心来。”</p>
剑悟其实根本一动都不想动，他感觉腿已经不是他的了，哪怕他运用了一点奥特曼的力量，但是是坚持不住的时候才用的，他现在是气都喘不上来，而且极度缺水，真想立刻喝完一整瓶运动饮料，但是不行。</p>
深吸了口气，他勉强学着缘的姿势开始进行打坐。</p>
是的，这是一种冥想的休息恢复法。</p>
“跟着我的呼吸节奏来，呼气，吸气……节奏不要乱，不要急。”缘没有忘记指导剑悟。</p>
剑悟很认真的开始学习，他发现，虽然一开始憋气，但是慢慢的，身体似乎是放松了下来，原本已经完全拉响警报的神经也开始松弛，但是他刚一放松……刺痛就又来了。</p>
“集中精神，我今天教你一次，之后得靠你自己慢慢习惯这个节奏。”缘立刻就发现了不对劲。</p>
剑悟也只能跟着来。</p>
而田通在旁边看着两个人修炼……觉得有点无聊就开始刷手机，他好几次看到剑悟气都喘不上来了，但是很快恢复过来，大概就知道这人赖皮了，但是缘不说，他也不好评价。</p>
“是！”剑悟轻轻回应了一声，他是想要大声喊，但是没办法……真没力气，张开嘴就觉得嗓子在冒烟。</p>
伴随着呼吸声慢慢的平复下来，一眨眼，田通竟然发现两个人就这样静坐了半个小时之久。</p>
加上之前的跑步时间，这会儿都到了吃宵夜的时间了。</p>
不再理会两个人，田通赶紧上了楼，就发现结名和彰人两个人兴致勃勃的在聊着天，一边用他家的电脑打游戏。</p>
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