妖尾之最强火龙神

第21章 训练221

在两人的训练步入正轨以后,纳兹也开始了自己的修炼任务,&amp;lt;/p&amp;gt; 首先先从练体开始,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

最基础的俯卧撑,五百个热身,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

然后又是仰卧起坐,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

然后再是蛙跳,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

蛙跳的时候,纳兹来到了一旁举起了一块石头,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

抬着石头,做着蛙跳的动作,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

而他的这一番操作,也是再次引起了格雷的注意,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

看着挥汗如雨的纳兹,格雷转头向丽莎娜问道“他,一直都像这样练吗?”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

丽莎娜微笑着点头道“对呀,因为纳兹说过,一位真正的魔导士不仅仅要有强横的魔力,高深的魔法,还需要一副好的身体素质,”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

“在一些特殊的地方,或者碰到特殊的对手,当你的魔力完全被压制,到时候你能够依靠的就只有自己的肉身力量,”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

格雷听后若有所思的点了点头,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

这时候,丽莎娜继续说道“这样的修炼我也有哦。,只不过没有纳兹的这个强度,”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

格雷听后问道“那我是不是也需要这样练一下?”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

丽莎娜看着他说道“当然,如果你想成为一个强大的魔导士,”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

格雷听后看了看纳兹,然后又转头对丽莎娜说道“那待会你能带着一起训练吗?这样的训练以前我从来没有尝试过,”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

丽莎娜嘻嘻一笑,说道“当然可以,你已经加入了公会,咱们可都是家人,”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

格雷听后感激的看着丽莎娜说道“那就谢谢了,”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

丽莎娜摇了摇头,随后指了指格雷的手道“先不说这个,先练习魔力拆分吧,”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

格雷点了点头,随后也是沉浸在了练习当中,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

一旁的纳兹完成了最基础的训练,以后也是开始了下一步的训练任务,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

只见他开始凝聚龙炎,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

施展魔法,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

他将每一击的攻击力都限定在了一个差不多的范围,以此来防止魔力的浪费,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

这训练完毕以后,三人也是一起结伴,回到了公会当中,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

看着三人回来,米拉珍直接来到了丽莎娜前方,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

她撇了撇那只随后对丽莎娜说道“丽莎娜,我都和你说过很多次了,不要和这家伙乱跑,他的那种修炼方式根本不适合你,”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

米拉镇。在丽莎那跟着纳兹去修炼的第二天跟踪过他们,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

当她看到纳兹的训练内容以后,虽然也很是震撼,但却不以为然&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

现在的米拉珍还是觉得魔力才是一个魔导士力量的根本,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

修炼肉体没什么用,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

除非像他的弟弟一样,走的肉体派路线,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

在米拉珍身后,艾尔夫曼听到这句话以后,抬起头,有些怯生生的说道“姐,姐姐,不是这样的,我,我觉得纳兹的修炼方法,才是真正男子汉该有的模样,”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

米拉珍刚想说话,听到丽莎娜说道“不是的,姐姐,那只教我的东西很有用的,只不过我还没有完全学会,等学会以后我再向你展示,”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

米拉珍冷哼了一声道“那我就不管你们了,看看你们最后能够学成什么样子,”&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

做完以后,米拉珍转身就离开了,&amp;lt;/p&amp;gt;</p>

丽莎娜和艾尔夫曼见状也是朝着纳兹和格雷道歉了一声,随后便立马跟上了米拉珍的步伐,</p>

人气小说推荐More+

瞧我把大明朝都弄成啥样了
瞧我把大明朝都弄成啥样了
周宁魂穿到天启年间,作为一名学识浅薄、身娇体弱的小道士,原本是没什么宏图大志的。可他偏偏就遇到了臭名昭着的皇帝奶娘客氏,接着意外走上了一条另类的拯救大明之路。本文以宫廷政治为切入点,站在反派立场来考虑延续大明国祚的可行方案。
立在山峰的太阳
穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬
穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬
+++++++君弑臣:“红是我的命,君是我的姓,睡你是我命中注定。”原本完成99个世界任务的上官婉儿,准备开始度假生活!谁料在时空旅行中被撕成碎片,系统自降等级带着她来到了一个全民海岛求生世界,并绑定了一个商人系统。作为商人的第一单就是把自己售出去了,开局爆屏红色长发纹身大佬。君弑臣:“shui了,就跑?天涯海角我
猫猫爱吃番茄酱
天道弃我,那便噬天
天道弃我,那便噬天
林无道天生绝道,无法修炼,既然天地弃我,那我便噬天而行,玄幻,单女主,不玩花样,主角不圣母,智商在线
不正经的老登
斗罗:抢夺机缘后,我成就双神位
斗罗:抢夺机缘后,我成就双神位
就因为骂了唐三一句挂逼,温宁穿到了斗罗大陆。还多了一个系统,系统告诉她,有它在,主角的所有机遇都可以抢夺。温宁:想要冰火两仪眼系统:你的温宁:想要海神传承系统:你的温宁:修罗神神只?系统:你的温宁:我承认我之前说话有点大声,以后我就是新的挂逼。开局双生武魂,先天满魂力,被武魂殿和两大帝国争抢,温宁果断选择武魂殿,和
忧郁葡萄干
三国:起死回生,诸侯的噩梦
三国:起死回生,诸侯的噩梦
福布斯百岁大佬过完百岁寿诞当天,穿越到了一千八百多年前的汉末三国。成为了丁原的一个叫贾秦的义子。眼看着丁原被他最为骄傲的义子吕布弑杀,而他却无能为力。好在系统出现,而且很逆天,能够在一定条件下令人死而复生!于是丁原得以起死回生。之后,贾秦凭着麾下强悍的部队,以及便宜老父贾秦的勤奋,令各诸侯颤抖。董卓无法迁都,洛阳,
诸侯的奔驰