按照《万法》所记述，先通督脉，再通任脉，且灵气在体内运行期间，自己的神识必须携裹着一同前行，二者环抱，同上同下，待气、神行遍任督二脉之后，就将灵气引入中宫交融凝聚，算是完成了第一步。如此反复，待中宫灵气聚集达到极限，体内各处经脉又有充盈膨胀之感时，竟要将这些灵气按照先前的步骤，逆行一周，一丝不剩地将中宫内的灵气吐出体外。如此经过漫长的练习，直到练法之人有朝一日听到自己的五脏六腑奏响九天玄音，就算是大成，届时呼吸吐纳间就可沉丹入田，再也无需在中宫凝炼。</p>
简单来说，练法之人的神识不仅要随着灵气在体内各处经脉上下游走，还要在将这些灵气再原路吐出去。这个过程，就好比一个人抱着一大块冰，东南西北来回奔波一圈，而后将这块几乎融化了的冰块丢在中宫，如此往复成千上万次，最终要在中宫内聚成一块冰山，继而再将这座冰山一点点的逆着方向搬出体外，整个过程，考验的就是修法之人的神识是否强大，经脉是否足够坚韧，如若神识不够强大，经脉不够坚韧，想要练至大成从而沉丹入田，简直就是天方夜谭。</p>
“什么是‘九天玄音’？”</p>
杨晋一困惑不已。他收起经文，盘膝而坐，依法而行，过不多久，便入了定。</p>
此时，杨晋一神识内敛，随着自己的呼吸，灵气汇聚而至，在“九天七彩石”的帮助下，灵气更是源源不断地聚集而来，难以枯竭。</p>
按照经文记载的内容，他以神识裹住大股灵气在任督二脉内上下运行，起先还觉生涩，但随着时间的流逝，已逐渐熟练起来，约莫过了两个时辰，任脉和督脉在通过它们的灵气的淬炼下，已经通顺了不少，毕竟之前杨晋一已经打通过两脉，此下炼气，也算的上是轻车熟路。</p>
待的得灵气汇聚至中宫的速度越来越快，杨晋一心中大是欢喜，眼瞧着中宫内的灵气充盈起来，却没想丹田内金光闪烁，开始旁若无人地淬炼汲取他中宫的灵气。</p>
“你是强盗啊！”</p>
杨晋一惊呼一声。</p>
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