成长思维让我们相信能力是可以通过努力提高的，而不是一成不变的。这种思维模式能够激发我们的潜能，帮助我们克服困难，实现自我超越。</p>
七、建立新习惯</p>
习惯决定了我们的日常行为。打破不良习惯，如拖延、消极思考，建立如早起、积极规划等良好习惯，对个人发展有着深远的影响。</p>
八、习惯的力量</p>
习惯若不是最好的仆人，便就是最坏的主人。习惯的力量巨大，好的习惯可以带来积极的变化，而坏习惯则可能阻碍我们的成长。因此，建立良好的习惯对于个人发展至关重要。</p>
九、持续学习</p>
在知识更新换代极快的今天，持续学习成为打破旧知识局限，建立新知识体系的必要途径。</p>
十、终身学习的重要性</p>
终身学习不仅能够帮助我们跟上时代的步伐，更是一种不断自我更新、自我提升的过程。通过持续学习，我们可以不断拓展知识边界，提高自我竞争力。</p>
主动走出舒适区，学习新技能、改变思维模式、建立新习惯和持续学习，不断挑战自我，实现自我超越。男人，要么自己对自己狠，要么别人对你狠。女人，亦如是。</p>
创作日志：今天感觉身体比较疲乏，大上午的有点想睡觉。人生是一个渐变加突变的过程，慢慢也要注意保养身体。自己慢慢不年轻了，父母也年纪大了。依稀记得，小时候带着弟弟在荒野玩的场景，还有一起熬晚上，去找父母时他非要跟着。从小到大，弟弟是很崇拜加依赖我的，现在联系少了，男人之间，可能没有那么多话要交流吧。一个锅里吃、一个被窝睡的兄弟、姐妹，一年见不了几次，还有社会化的陌生，想想挺可怕的。我挺想做个好兄长的！有事儿没事儿能带弟弟喝喝酒什么的。这算今天的一个反思吧。（坚持的第00057天，间断4天；2024年5月10日 星期五 于江苏扬州）</p>
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