操场上，训练还在继续。 “噗通--” 平日很少参与训练的芥川慈郎，率先败下了阵来，无论是体力还是困意，他是真的坚持不住了！ “不行了” “我也要休息了。” 苦笑一声，岳人眼见慈郎那放松欢快的神态，他也是忍不住选择了放弃。 “哎”叹息一声，忍足侑士开口道，“不如就先休息一会吧，反正已经跑完差不多三分之一了。” 说是30公里马拉松长跑。 但在忍足侑士看来。 这训练内容，更多的还是强化身体运动能力的训练，对耐力的训练虽然也有，不过这绝不是能一蹴而就的。 “好吧。” 眼见忍足都这么说了，宍户亮也是缓缓停下了脚步。 相较于慈郎和岳人，他和忍足的状态就明显好上了很多，除了一些额头上的细汗以外，并没有其他不适的地方。 但为了照顾凤长太郎，他还是选择赞成了忍足的提议。 除了发球技以外，凤长太郎的体力，也存在有一定的短板。 很快陆陆续续的。 一众冰帝正选们，皆是停下了脚步，选择了休息。 而场内。 也只剩下迹部与日向凛的身影。 迹部目前已经一口气跑了20公里，步伐依旧轻快，看上去毫不费力的样子。 对于这场暗中的较量。 他依旧保持着极大的自信。 就以这个配速跑下去，他坚信自己能中途不休息，直接跑满全场。 而日向凛不同，休息过后的他，依旧没改变跑法，一如既往的一马当先，遥遥跑在了最前方。 这在迹部看来，绝对是不可取的。 毕竟。 就算是有着休息，身体机能和体力方面，也是无法完全恢复过来的。 按这样的跑法跑下去，20公里不到，对方的身体绝对会吃撑不住的！ 然而 他倒是算错了一点。 日向凛的身体能力，那可是继承自黄濑的模版，说是顶级运动员长期训练过后的体质都不为过。 就以他目前的代谢能力。 短暂的休息，就足够让他将所有身体机能，恢复至接近巅峰的状态。 全力跑完接下来的26公里完全不在话下。 而且 随着日向凛不断从迹部身侧反超。 日向凛的呼吸节奏，也在不断产生着变化。 得益于黄濑的复制能力，他正在尝试理解吸收着迹部的“ipa呼吸法”。 这是恢复疲劳的呼吸法，也是迹部擅长持久战的根本原因。 “唰--” 十圈。 “唰--” 二十圈。 三十圈。 终于 在日向凛全力跑完50圈的情况下，迹部彻底绷不住了，“这都到了50公里的后半段，对方别说体力不支了，就连汗水都没分泌出多少？” “呼吸节奏还如此平稳？国一生怎么会有这样的体力？” 他懵了！ 这完全不符合常理啊？ 日向凛擅长短距离的折返跑，他是知道的。 对方无论是挥拍还是救球，启动速度都很快，他也是知根知底的。 但 启动？！ 你见过哪家短跑运动员，连续快速启动50公里的啊？ 那家伙竟然硬生生将马拉松，跑成了长距离冲刺？！ “十年难遇的怪杰？！” 蓦地。 迹部想到了关于亚久津的情报，天生强大的身体能力，让他在任何运动中，都能成为顶尖的存在。 难道说 日向凛其实是和亚久津同类的天才？！ “你的呼吸法，还挺好用的，这么跑下来比在u17晨跑的时候轻松多了。” 也就在这时。 来到迹部身侧，与他并行的日向凛露出笑容道。 【叮！！恭喜宿主成功复制ipa呼吸法，体力+2！】 【五维：力35，速35，技5，体7，精7（共计26点）】 算上zone的五点五维加持。 再搭配上天帝之眼和暗体系的能力，他已经初步有了对抗世界的资本。 最起码，在开启zone的状态下，他就是真正意义上的世界级。 “我的呼吸法？什么意思？” 闻言的迹部，却是满脸茫然。 ipa呼吸法，是他与生俱来的天赋，然而对此，就连他自己都不知情。 “嘿嘿” “日后你会知道的。” 轻笑一声，日向凛没有解释，进行起了最终的冲刺。 对此。 迹部景吾咬了咬牙，也是卯足了劲跟在了日向凛身后冲刺了起来。 然而 无论他怎么追赶。 保存体力至今的他，也依旧是追不上日向凛的背影，这份距离，甚至被越拉越大。 “怪物！” “这就是现今ni10，打破初高壁垒男人的跑法吗？” 几番尝试过后，迹部终于是放弃了追赶。 差距很直观。 甚至对方的跑法，他就连理解原理都做不到。 “加油吧” “u17的训练项目，是真的能让人飞速成长的。” 不知何时，已然是跑完全程的日向凛，来到了迹部身侧，鼓励道。 他这真不是在画大饼。 在u17剧情中，初中生们哪个实力变化不惊人？这其中，除了眼界的提升以外，u17的训练方式，才是最大的“功臣”。 50公里的长跑，看似平平无奇。 其实却是囊括了五维数值中速度，体力与精神的基础。 而之后的负重挥拍训练，则对应的是力量，体力与精神。 负重的挥拍训练，极大提高了选手的腕力和臂力，上身力量提高的同时，击球时后拉球拍的幅度也就越小，力量的强大，才是接下速度球和力量球的关键！ 两项简单的训练，却直指网球这项训练的根本。 至于五维中的技巧。 没有基础的力量和速度支撑，哪来的技巧？ 而且。 在u17的训练项目中，日常训练后的对抗练习赛，便是提升技巧与网球经验的最佳途径。 毕竟，实战才是检验网球技巧的最佳途径嘛。 “” 伸了个懒腰，面不红气不喘的日向凛，来到了慈郎睡眠的场地，并将对方直接是从地上拖了起来。 眼下距离对方睡过去，已经有两个小时的时间。 在日向凛看来，两个小时的深度睡眠，对方的各项身体机能肯定已经是恢复了。
