2023-11-29 23:46:07 （下文中包含部分读书节选及读后感） 金子与灯塔：日月既往 不可复追 积极主动 格物致己 日记正文 我自己啊！你到底要什么？人生如戏，像一局游戏，一局体验式的游戏，每个人只有一次体验券，这体验券即红楼梦里的那块不值一文的石头。 鞭策警示可以让我们抽离出来，变得更加清醒，他到底要成为一个怎样的人，他有怎样的目标、目的、动机等等，他的名字就是我的名字。（上帝位置的自我审视） 我很有意思，什么是我呢？我是这具肉体么？还是这个大脑？我觉得都不是，睡梦中的我也在呀！在梦中我更像是一个旁观者，真的像一个观众了。但是在所谓的现实生活中，我更像是一个操纵肉体的游戏掌控者。但这把肉体工具又不是十分称手（不承受是因为掌控技术的不熟练），这具肉体就像一辆有自己思想的赛车，有的时候会有私心，野望成为脱缰之马，奔赴它所向往的自由，实际上那份“自由”为地狱，是小雷音寺，自由是得心应手！自由是精确的自律。 世界上只有主角一个人，其他都是npc，有些家长会买一些鼓励孩子的术语，还有一些销售会有专业的术语，其实这些术语就类似于天道。 本质就是丛林法则，借势借力。一切都是利益，别人给予你，就是想索取你。（仁义、道德、积阴德莫不如此） 因人成事的人禁不住狂风暴雨。 这本质上是一个火车的经典难题，一边躺着别人的性命，一边是自己的荣华富贵，你让火车压向哪一边呢？这也是现在很多昧着良心赚钱的奸商的心理，民心向利，如高屋建瓴。但是即时享乐又让人陷进低级趣味的陷阱，难以自拔。 唯有通过教化和制度的双重感化，才可提高全民素质。 “哪儿不可以去？” 我们需要兴奋剂，而那些兴奋剂必须是健康的，比如希望、期望、盼望、使命等等。当然也可以逆向思维，问清楚自己——我不想要什么，不想成为什么等等） 这里真的像动物园了，人间本身就是动物园。 你的眼睛是明亮的，那整个世界都是明亮的，你的眼睛是灰暗的，整个世界都是阴郁的，感时花溅泪，恨别鸟惊心，试想一下，一个人中了千万大奖，一个人死了最爱的人，他的世界肯定是不一样的，再次验证了世间的虚幻，无立足境，放得干净，我们的每个念头都伴随着情绪的浪涛，这是人之常情，无视他，懂大局，这是神之华彩。 一切皆是我，万物与我为一。 这一段的心理描写很棒，这个世界可能就是一只水牛，不要痴心妄想，虚耗精力的对牛弹琴了。 其实我觉得她跟祈天佑是同一类型的有着强烈价值观的人，当现实世界与价值观出现很大冲突的时候，只能选择保全其中一个，二者都舍弃了外在世界，而选择保全内在的世界，这是一种心理防御机制，否则失去灵魂支点的他们就会死，而祈天佑就是在变疯之前选择了自杀。 更形象的说，每个人都是一杆秤，当放在秤上面的东西重量太大的时候，只会损害这个秤，祈天佑和大赤包的承重能力都不足。 其实人在精神压力过大的时候，都会产生阿q式的幻想，那是一种精神疗法，生命在自救！但是幻想吸食太多会产生很强的副作用，严重的就是精神世界与现实世界的错乱。从某方面来说，抖音和某些韩剧也是精神类的幻想毒品。 在《阿q正传》里面，被欺压的阿q也做过一个非常浪漫的蒙太奇的梦。 有的时候看着那些强人，比如高学历的女生，我在想如果她们这副清纯的皮囊里面装着一个非常庸俗的小姐灵魂，我还会喜欢她们吗？答案是明显的否定，有趣的灵魂万里挑一。 以前学习一些理论或者定律，不断的刷题，就是学以致用，举一反三，学而不思则罔，思而不学则殆。 复盘就是一种pdca，就是一种总结，总结好的，改善不好的，是一种非常精确的雕刻除锈。 仔细回想一下过去的岁月，自己表现比较好的时候 走在康庄大道上面的时候，内心深处是有触动的。以前高中英语老师偏爱我，鼓励我，于是我的英语成绩总是很好，这也是一种即时正反馈。我们需要夸自己，需要教自己，这些是我们跟自己这具游戏角色的一次次对话。 请学会夸自己，学会教自己！ 正确的思考也是一种活在当下的方法，是进入真我心流的一个门。 不放大情绪，不让自己沉溺在负面情绪之中。只要确立人生价值观，保持平稳和积极的心态，就能更好的面对生活中的一切挑战，走向美好的未来。 学而不思则罔，思而不学则殆。今天在学习的过程中，会有意识的思考，思考可以帮助我们抹除掉烦躁，更好的活在当下，所以今天学习和锻炼都还是蛮愉快的，没有那么疲惫，若是以前的话，会产生很多焦虑，相当于人的这个车在怠速空转，对付焦虑最好的方法就是~要么不思考，不思考的方式可以是转移注意力（我们需要一个聚焦的点，有点像关羽刮骨疗伤），想其他的事情，或者是思考，思考为什么这样，思考恐惧焦虑的源头是什么，直面阴影中的本原，不被左摇右摆的阴影假相吓倒。 男人当稳如泰山！ 好事：时间效率有所精进 学而思了 改进：起来的不够早 有的时候还是会过度的揣摩幻相
