陈洛刚刚确实是做完了25个俯卧撑，用的时间也比花小龙少。</p>
而且感觉很轻松，没有什么压力。</p>
花小龙，没想到今天的自律挑战，强度拉这么大。</p>
“洛神！你做俯卧撑这么厉害吗！”</p>
“25个比我还先完成！俯卧撑可是我最强项！我练了好多年了！”</p>
“洛神做完了！童哥你呢！你一动不动！难道你也比我先做完？”</p>
今天早上开了直播，直播间20多万人，花小龙也想搞点节目效果。</p>
于是准备搞一个俯卧撑pk。</p>
“算了，刚刚那组不算！”</p>
“我们重新做！这次我们排一排做！”</p>
“我看直播间兄弟们大家都挺想看的！我们就来一个俯卧撑pk！”</p>
“我们别搞太多了！就100个俯卧撑，看看谁先做完！”</p>
花小龙在中间，陈洛和小童在旁边，三人排成一排。</p>
“预备！”</p>
“俯卧撑准备！”</p>
“俯卧撑pk开始！”</p>
花小龙一声令下，立马开始发力，前30个俯卧撑，速度飞快。</p>
反观小童那边，像个轱辘的蚕蛹宝宝一样，花小龙做了30个，他才做几个。</p>
另一边，陈洛也是开始就爆发了一下，比花小龙快了一点，完成了前30个。</p>
真正的pk，就是花小龙和洛神，小童就是负责搞笑和凑数的。</p>
【嘴哥】：卧槽！猛！猛！猛！</p>
“卧槽！龙帝俯卧撑又要被拉爆了！”</p>
“真的吓人！这完全看不出来，洛神居然这么强！”</p>
“我以为洛神刷那么多女主播已经虚有其表了！没想到身体嘎嘎好！”</p>
“！！！女主播又幸福了！”</p>
“能不幸福吗！这我都羡慕坏了！我做10个俯卧撑都吃力！”</p>
花小龙在陈洛旁边感受到了压力，于是继续爆发，继续发力，要拼了。</p>
然而，他发现，只要他爆发，洛神也开始爆发，总是领先一点。</p>
最后洛神以8秒钟的领先，做完了100个俯卧撑。</p>
做完了100个俯卧撑，花小龙直接趴在了地上。</p>
“啊啊啊啊！我太难了！”</p>
“怎么跑5公里被拉爆了！”</p>
“做俯卧撑又被拉爆了！”</p>
“兄弟们！我废了！道心破碎！我先睡一会儿……”</p>
花小龙累了！</p>
趴在了地上偷偷抹眼泪！</p>
小童在旁边，哈哈哈大笑！</p>
“哈哈哈！兄弟们！看到了吗！花小龙废了！”</p>
“道心破碎！”</p>
“上次ktv一起自律，没成功用女人破他的道心！”</p>
“这次，好了！太精彩了！用俯卧撑把龙道心破了！”</p>
缓了好一会儿以后，花小龙重新振作了起来。</p>
接下来，又训练了一下仰卧起坐，开合跳，引体向上……</p>
挑战自律一天的上午算是过去了。</p>
结束了高强度的训练，大家坐下来休息了一会儿，喝了点运动饮料。</p>
中午，大家一起体验花小龙的健身午餐。</p>
无数次出现在他视频作品里面的套餐！</p>
“水煮鸡胸肉！优质蛋白质！”</p>
“水煮西蓝花！优质膳食纤维！”</p>
“紫薯米饭！优质碳水！”</p>
“好吃！就是没啥味！”</p>
中午吃完了饭，下午的自律训练，换到了室内的健身房里面。</p>
健身房里，小龙又被拉爆了，被杠铃压的都起不来了。</p>
经过下午的力量训练，自律的一天，终于结束了。</p>
