云泉山洞府。</p>
接下来的时间内，朱罡烈的修行计划被安排得满满当当，生活变得异常充实且忙碌。每一天，他都全身心地投入到艰苦卓绝的修行之中，尽情享受着其中的痛苦与欢乐，乐此不疲。</p>
每日清晨，朱罡烈都会先服下价值不菲的上品聚元丹，然后开始修炼归元妖诀。这门神奇的功法能够让他吸收天地间的元气，滋养自身并不断增强实力。</p>
之后，他便前往后洞悬崖边的石台上，专心致志地演练蛮熊拳、三枪术以及幻风步等功法绝技。这些招式各具特色，但无一不是威力惊人，需要耗费大量精力去钻研领悟。</p>
此外，每隔十天，朱罡烈还要承受一次恐怖至极的天雷焚脉之苦。这种酷刑虽然剧痛难耐，但却能有效激发他体内潜藏的妖脉之力，一点点的增加体内的妖脉之力。</p>
同样重要的还有每十三天一次的浸泡断骨洗髓汤，通过这种方式可以锤炼肉体、增强体魄，进一步提升自己的肉身力量。</p>
无论外界环境如何变化，无论是狂风骤雨还是晴空万里，朱罡烈始终坚定不移地执行着自己的修行计划，毫不受任何干扰影响。</p>
期间，葛大牛几次传讯，邀请他一同外出都被朱罡烈以修炼为由拒绝。</p>
就这样，日复一日，周而复始，年复一年，时光悄然流逝。</p>
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