从卫生间出来后，曹宁迈着轻快的步伐走向了别墅内的健身房。&lt;/p&gt;</p>
他深知身体健康的重要性，只有拥有强健的体魄，才能更好地应对各种挑战和危险。&lt;/p&gt;</p>
否则，别说是与其他幸存者争夺有限的物资了，恐怕连这别墅里的四女他都对付不了。&lt;/p&gt;</p>
安幼微的这座别墅不仅配备了专业的健身房，而且面积比他自己的那间还要大许多，里面的器材更是一应俱全、种类繁多。&lt;/p&gt;</p>
曹宁先进行了一番简单的热身运动，让身体各部位逐渐活动开来。&lt;/p&gt;</p>
然后，他开始了每日例行的锻炼计划。&lt;/p&gt;</p>
这个习惯已经坚持了好些日子，正是由于这份坚持不懈，他的身体素质才得以迅速提升。&lt;/p&gt;</p>
毕竟，早上是一天中最美好的时光，也是阴气褪去、阳气上升的关键时刻。&lt;/p&gt;</p>
在这个时间段挥汗如雨，会促进人体激素生长，增加多巴胺分泌，使人处于一种心情愉悦的状态。&lt;/p&gt;</p>
两个小时后，曹宁披着浴巾，走进了浴室。&lt;/p&gt;</p>
只在健身房的地下留下了他的汗水。&lt;/p&gt;</p>
这时，四女也已经醒来，白洁的到来肩负起了全家伙食的重担。&lt;/p&gt;</p>
没办法，谁让她手艺活好呢。&lt;/p&gt;</p>
洗完澡后的曹宁，从浴室之中迈步而出，整个人看上去神清气爽、精神焕发。&lt;/p&gt;</p>
他那健硕的肌肉线条分明、棱角有致，散发出一种强烈的阳刚气息，但却丝毫没有给人以臃肿之感。&lt;/p&gt;</p>
昨日，他已充足地补充了大量的能源，让整栋别墅的室内温度稳定保持在了摄氏二十四度这个宜人的数值。&lt;/p&gt;</p>
这样的温度，无论干什么事，都会让人感到无比舒适自在。&lt;/p&gt;</p>
因此，当曹宁洗完澡走出浴室时，身上仅穿着一条短裤。&lt;/p&gt;</p>
望着正在厨房里忙碌的几人，曹宁的嘴角微微上扬，流露出一抹愉悦的笑容。&lt;/p&gt;</p>
在这末日般的世界中，其他人往往是食不果腹，冻得跟傻大叉似得。&lt;/p&gt;</p>
然而，他却能够拥有四位——不对，应该说是暂时的三位——顶尖级别的女神相伴左右，这简直就是掉进了幸福的旋涡啊！&lt;/p&gt;</p>
如果不是有异能者的出现，让他内心产生了强烈的危机感，他真的很想就这样一直窝在家里醉生梦死地过一辈子算了。&lt;/p&gt;</p>
然而，正是因为异能者的出现，打破了他原本平静的生活，让他意识到自己不能再继续宅在屋子里无所事事。&lt;/p&gt;</p>
瑟琳娜：“老公！”&lt;/p&gt;</p>
白洁：“小弟！”&lt;/p&gt;</p>
安幼微：“大表哥！”&lt;/p&gt;</p>
苏雅妃：“哼！”&lt;/p&gt;</p>
曹宁本想回应一句\"各位爱妃早上好\"，便听到苏雅妃那句明显带着幽怨的冷哼。&lt;/p&gt;</p>
所以曹宁只能将那句“爱妃早上好”给咽了回去。&lt;/p&gt;</p>
然后，他换了个说法，开口说道：\"各位早啊！\"&lt;/p&gt;</p>
曹宁并没有询问今天早上吃什么，因为他知道，白洁一定会为他准备一份令人满意的早餐。&lt;/p&gt;</p>
昨晚大家都吃了不少肉食，所以今早白洁特别做了些清淡的食物来调节口味。&lt;/p&gt;</p>
曹宁咕噜咕噜地喝了两碗南瓜粥，又风卷残云般地吃了两张奶香玉米饼，这才心满意足地打了个饱嗝儿。&lt;/p&gt;</p>
此时此刻，他只觉得浑身舒畅无比，仿佛每一个毛孔都透着满足感。&lt;/p&gt;</p>
这时汤姆不知道从什么地方跑了出来。&lt;/p&gt; 带着惺忪的睡眼，而且很人性化的抬了抬它的前爪挥了挥爪，跟曹宁打着招呼。&lt;/p&gt;</p>
