2022年3月10日（农历二月初八）：星期四；霾转多云；风力1级；日出6:37；日落18:15果然，昨晚熬夜了。睡不着。左侧。右侧。平躺。趴卧。很精神。没有睡意。于是刷手机。越刷越精神。越精神越刷。恶性循环。凌晨四点多终于困意上头。七点多又被闹钟叫醒。这一天脑子就和喝了二两小酒没就花生米一样晕乎。脚下踩着棉花，头重脚轻、深一脚浅一脚。这一天基本也是什么都没干。总想睡觉。熬夜后遗症很重。再加上大姨妈，一个字：惨。这生活节奏，不对。得调整了。
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