下午时，我和赵宁来到了体校的跆拳道训练馆，我和赵宁领到跆拳道服装后，经过教练的体能测试和技术测试，我俩被分到了高级班。 初级班是一群三年级以下的小孩，中级班有初高中学生、也有小学生，高级班里都是初高中学生，但由于我在家练过武术，加之身体素质挺好，所以我被分到了高级班。 高级班跆拳道教练姓贺，是个瘦高个，戴个眼镜，显得很斯文，听说是省体工大队退役的跆拳道运动员，现在我们省师范大学体育学院读书。 跆拳道课程开始，先是到操场跑步热身，然后是各种的徒手拉伸的准备活动，接着是踢靶训练，主要练的是前踢腿法（弹腿）和侧踢腿法，接着就是各种的技战术训练，就是模拟各种实战练习踢腿，这样练了大概一个后，我们开始各种压腿和劈叉，由于我和赵宁在家天天练习踢腿和压腿，所以横叉和竖叉对我俩一点挑战性都没有。 压完腿后，所有同学开始练习跆拳道的套路，叫太极一章，同学们打得都很熟练，只有我和赵宁不会，通过贺教练的单独辅导，我和赵宁很快就会了，因为太极一章很简单，主要有是下格挡、中格挡、上格挡、冲拳、走步和弓步。 最后伴随着同学间的各种按摩放松后，我的第一堂跆拳道训练课就结束了。 晚饭前，我顺利的将郑老三爷爷约了出来，我和郑老三爷爷走进老马家酒楼时，郭建民和老马爷早在包厢里等我俩。 吃饭时，老马爷对我笑着说道：“博文，你咋不弄一瓶你师父的好酒过来啊。” 我说道：“老马爷，你咋不早说，你要早说，我给你整两瓶过来，要不，我现在去取。”说着，我就要起身去拿酒。 老马爷笑着将我按在座位上，说道：“你这小娃，咋说风就是雨，你不用去了，你师父刚才已经将酒送过来了，送了一箱子，等会你走的时候抬回去吧，我们咋好意思喝你师父的酒。” 我不在乎的说道：“这有啥不好意的，酒就是用来喝的，谁喝都一样。” 老马爷说道：“你师父的酒真不好意思喝，这几年仰仗你师父，我们这些老家伙的身体才健健康康，没病没痛的，再要喝了你师父的一箱酒，那我们的这张老脸可没地方放喽。” 郑老三爷爷和郭建民附和道。 我摆了摆手，说道：“这没啥，我师父他老人家的毕生心愿就是治病救人，给你们治病是应该的，只希望我以后来老马爷你家的饭店吃饭时，你可别跟我要钱哦。” 老马爷笑着，轻轻打了我一下，说道：“你这混小子，你在这吃了这么多年，我老马头什么时候收过你的饭钱啊。” 我笑着说道：“这不我打算把你这当成食堂，以后准备天天来吃，现在不是商量长期饭票的事嘛。” 众人笑了起来，老马爷笑着说道：“我老马头可不怕你天天来吃，我就怕你不来，以后要天天来哦。” 我笑着点了点头，说道：“这敢情好，我有了长期饭票了，老马爷，现在上酒啊，就上我师父拿过来的酒，别的酒我喝不惯，吃肉没酒，味如嚼蜡。” 老马爷又笑着轻轻打了我一下后，说道：“你这小子，敢情就是个小酒鬼，好，我现在就上酒。”说着，给服务员招了招手。 随着几杯酒下肚，郭建民给我使了个眼色，我知道时候到了，于是端起酒杯对郑老三爷爷说道：“爷爷，我敬你一杯，顺带我求你件事。” 郑老三爷爷笑了一下，端起酒杯一饮而尽后，说道：“说吧，你小子要求我什么事。” 我说道：“爷爷，你知道的，我这人不光喜欢养鸟，而且喜欢养鱼，这不，郭伯伯手里有好几尾种鱼，我想着匀上几尾回家去繁殖，但无奈郭伯伯有个条件，就是你如果能匀他一只鸟，人家就给我几尾种鱼，所以我求你给郭伯伯匀一只鸟呗。” 郭建民附和道：“郑叔，这钱不是问题，你就给我匀一只吧。” 郑老三爷爷点了点头，说道：“也罢，既然话已经说到这里了，我就给你匀一只，但我有个条件。” 郭建民问道：“不知郑叔有什么条件？” 郑老三爷爷说道：“我不要钱，听说你养的那个叫王字虎头的金鱼好得很，我家有个大水缸，闲着也是闲着，这样，我拿鸟跟你的鱼换，你给我两条王字虎头金鱼，我给你一只鸟，咋样？” 郭建民一拍手，说道：“好，就这样说定了，明天我就把鱼给你拿过来。” 郑老三爷爷摆手说道：“过几天我来取吧，明天我收拾一下我家的水缸。” 郭建民点了点头。 后续的时间，我们边喝酒边聊天，我喝了十几杯酒后，就不喝了，因为师父说过，喝酒没问题，但不要喝醉。 我在他们的闲谈中，得知有些好的鸟都能卖到一万多，这让我惊讶的合不拢嘴。 一直到今天，我们家乡养麻料鸟的人依旧很多，现在一只叫的好的鸟，动辄就是三四万，而且只要有人出，那肯定有人买，屡屡出现拿钱买不上的情况，毕竟一只叫口很正的鸟都是可遇不可求的。 关于养鸟，在后文书中我基本上就不写了，毕竟现在能养的鸟就那么几种，鸣叫类的鸟只有玉鸟类，所以现在养鸟基本上没啥意思，四大名鸟都属于国家二级保护动物，最好是别碰。 我们家乡在养鸟圈子里，对于画眉鸟，很多老的玩家是很排斥的，原因是听说解放前我家乡的青楼前面挂的就是画眉鸟，画眉鸟属于青楼的标志物之一，这仅仅是我的听说。 关于养鸟，估计我后半生基本上就不碰了，因为养几只鸟碰触红线是犯不上的，去年听说我以前认识的一个鸟友因为养画眉和百灵，被判三月缓一年，这真正的划不来，所以我在这里劝各位朋友们，能不碰就别碰吧，实在想养，养一两只玉鸟就行了，有些玉鸟的叫口也挺好的。 从老马爷家的饭店出来时，已经快到晚上的十点了，回到家后，我没有练调阴气的功法，因为师父在教我导引法和调阴气的功法时，反复叮嘱喝了酒后不要练，练了会出问题。 我一直将这个叮嘱记在心里，但我在给马玉军教导引法时忘记了说这个注意事项，这导致差点发生很严重的事。 这件事发生在马玉军身上，马玉军在一次跟王静父亲等人聚会时，喝了点酒后，众人聊起各类导引功法，随后马玉军在包间里开始比划起了我教的导引法，练了七八个动作后，突然眼前一黑，晕了过去，最后送到医院一检查，是酒精中毒。 后来我问马玉军，他当时练这功法时什么感觉，马玉军说，当时他本想随手比划几下，但做了第一个动作后，清晰的感受到了身体里有气流在跑来跑去，这是他从来没有过的感觉，当时误以为自己突破了，所以索性就认认真真打了起来，打到后面，突然眼前一黑，就不省人事了。 我将这个事告诉了师父，师父说，导引法主要是为了疏通经络，如果喝酒了练，喝下去的酒会在随着通过经络流注全身，最后会出现酒精中毒的情况。 所以各位各位朋友中，有练像八段锦、易筋经、八部金刚功、五禽戏等的导引功法的，最好还是酒后别练。
