正文 “看看几部很有热度的优秀作品，剧情真是天马行空，百转千回，让观众感兴趣有动力去观看，把故事看全，有的特别经典的作品，会有观众反复观赏。一样是创造作品的，作者大人的作品主要是升级体验和记录生活，记录的一些感悟，还不怎么深刻通透，但能有就不错了，顺其自然，不必强求，作者大人在写作的时候，想到什么，就记录些什么，显得挺随意的。凡尘世界的春节都过完了，云天神宫的春节剧情还有一些要陆续连载，作者大人在今年仍是安心稳当的写我的日记文享乐文。凡尘世界已经过完今年的大年，可在云天神宫的今年春节的年宴，连作者大人在除夕当天的生活记录还没写全，但就是这样缓慢的风格，自成一体，自在如意，不在乎自己给自己加戏多少。民间古语有云，不出正月都是年，近来还是正月，作者大人仍会慢慢写作和连载今年的春节章节，自己觉得行就行。” 湖岳说当然可以，梦生是作者大人的青春化身，你的故事，当然想怎么写，就怎么写。相信你能写出令自己满意和舒适的剧情，这就可以了。 大家也同意这样的看法，继续大年庆祝，神宫投影播放的几个晚会的节目有很多，择优而选，有的节目在于庆乐，有的节目在于美观。有的小品还可以，有一些笑点。 云天神宫喜乐辉煌，隆重气派，圣回神宫等地的很多表演和节目还在等待盛大开启，有海量的欢喜欢庆。 “在凡尘世界的今天下午，作者大人在客厅看的电视，用多功能料理锅做的蒜味火腿的豆腐锅，放了超过一百克的辣椒酱，这种辣椒酱，加了糯米粉，不算辣，还有甜味，加了一点豆瓣酱，没整太咸，出锅前放的蒜苗，忘放牛肉粒了，但味道也行。一段时间没吃豆腐，觉得热乎的辣味豆腐还不错，还吃了一碗炖肉。晚上用的芝士奶酪味威化饼干，巧克力味牛奶，谷物牛奶，无糖可乐。这段时间喝的牛奶很多，儿童益智牛奶和巧克力牛奶，还有谷物牛奶，因为都做特价，买了很多个，保质期半年，可以再买一些纸盒装的牛奶。多喝牛奶，减少其他食物，这是保持体重的一种方式。昨天吃的西红柿白菜肉肠汤，放的鸡茸玉米汤料，剪了一根大葱，当葱花用，汤的味道还行，新鲜的西红柿有酸味，也吃的肉冻酥肉。因为前天整了一大锅的炖肉，超市的猪肉做特价促销，才十块钱一斤，一次买了挺多，冰箱里还有挺多速冻食品，放不下，把买的肉，用酱油和可乐，拿慢火炖了，连吃三天才吃完，得有五六斤的肉，这摄入热量可多了。节文字，下午两点做的饭，因为吃饭晚，增的体重降了一些。这些是很简单的生活日常，就是这么平凡的生活，晚上写作的时候，就把这些事情，顺手记录了下来，轻松平静，返璞归真，也得生活真意。人生百味，唯有清静一味，最能安心静神，不与他人攀比，能少很多自寻的烦恼和纠葛，自善自得，平静和美。” 湖岳说他觉得这些生活记录有记录的意义，未来当做朴素人生的一些回忆。他希望梦生在那个世界多注意身体健康，尽量少用饱和脂肪，多吃新鲜的蔬菜水果，代替果汁。可乐有碳酸，记得多漱口，无糖食品也不要多用，要控制餐饮的总摄入量。得懂得保养身体，才能长期健康。 谛总说肥肉怎么做都不好吃，多难吃啊！肥肉和懒惰都是健身的敌人。男人想有好的健美身材，就得坚持锻炼身体，不能懈怠，肥肉肥油更得远离。保养得好，三四十岁还是型男，维持的不好，就算不到三十岁，可能已经油了。 梵行空说适当吃脂肪对皮肤的保养有好处，每天得懂得定时定量喝水，缓慢的喝好水，慢慢的饮用，要成为每天的习惯。对皮肤有好处的食品，要坚持长期用，要用多种，让营养丰富而均衡。化妆品尽量用天然的，保湿很重要，是好皮肤的基础屏障。用化妆品前，一定得把皮肤清洁整洁，要会吸收不良，颈部手部的皮肤的保养不能少，有一些颈纹和手部粗糙会影响整体形象。可以学着自制面膜，效果也好。有的化妆品面膜，可以先用少量配套的产品，再用睡眠面膜，根据自己的需要来安排。泡澡的时候，加些珍珠粉牛奶海藻芦荟膏泡沫泉料美体花瓣等，换着用，看自己的心情，加些调养身心的熏香，自己觉得好，就是适合自己的，要相信水浴加芳香的方法，很有好处。星莲世界这些年流行的温泉汤料和柔丝蛋白，很不错的，还有多种效果的，美容美体的高端产品有很多。有多种口味的减肥咀嚼片，不但能补充每天所需维生素，还能有利于减脂和保持体型。用的美容护肤仪要适合自己，美容院的整容整形要慎重，有时天然更美，要对自己有自信，相信自己很美，配合打扮和保养，能很棒的。心情好，心态乐观，能容光焕发，对状态和皮肤大有好处。美容觉很重要，得有充足的睡眠，长期晚睡和睡眠少，有可能会加速衰老。那些对气血有好处，对胶原蛋白有补充，能抗氧化，能延缓衰老的营养液营养品得定量补充。各种各样的营养粉，只说营养的吸收率，比用大量食物好，但还是吃东西有满足感，可以减少食物总量的摄入，用营养粉和少量水果代替晚餐，晚上吃的少，可以减少身体负担。男人可以微胖一些，只要全方位的坚持认真保养，不说三四十岁，到六七十岁也不见得外型油腻和老迈。明星那么好看，对自己的形象投资，对身体的保养，花的钱数也好看。对于大多数人，世上只有很懒的，没有太丑的。要美就得打扮和维持，得懂得爱护和尊重自己。
