夏爸爸与大哥夏浩港忙于工作，夏妈妈带娃游公园，大嫂与曾静怡出门会合准二嫂孙娜，就夏浩洋跟二哥夏浩港在家。</p>
但快11点才吃完早点的夏浩洋看着在沙发上发呆傻笑的二哥，摇了摇头，径直走出客厅大门。</p>
“老三，你去哪？”听到开门声，夏浩淇才反应过来。</p>
“刚吃的比较多，我去院子里随便走走运动一下。”</p>
“我陪你。”说着夏浩淇也快步起身走出大门。</p>
今天温市的天气不错，一般来说温市在三月的天气基本在8°——16°，略微有些寒意，但今天阳光照在身上很舒服，现在11点的样子大概能有二十来度。</p>
夏浩洋呼吸了一口新鲜空气，伸展手臂，扭着腰，在简单的身体热身。</p>
“老三，你是不是瘦了？”看着夏浩洋在做热身，夏浩淇才认真仔细观察自己的三弟。</p>
“现在体重148，最近我一直在减肥。”夏浩洋一边做拉伸一边回答。</p>
“卧槽，你真瘦了，我都有140多，你跟我相差无几了现在，但是看不出来啊。”夏浩淇很吃惊。</p>
“或许是我脸比较圆，显胖吧。”</p>
老二夏浩淇走到夏浩洋身边，撩起他的衣服，一看：“我去，你肚子都瘪下去了，这是腹肌？？你居然有腹肌了？专门练过？”说着还伸手触碰了一下。</p>
不像专业健身者那样八块明显的腹肌，但整体看上去还是能隐隐约约的看出来两大块腹肌，这还是印象中的小胖子么？</p>
“也没专门去练，只是最近做了一些力量练习，当然高抬腿，腿下击掌，卷腹等减肚子且锻炼腹肌的动作确实有做。”夏浩洋回忆。</p>
“我滴个乖乖，还真没看出来，家里的小胖子减肥成功已经有两块腹肌了都，老三，你变的真不一样了。”夏浩淇上下打量着自己这个弟弟，满是感慨。</p>
说起床就能马上起床，说戒烟就能真的戒掉，说减肥就能看到效果，如果你身边有这样的朋友，你一定要处好关系，因为这不是一般人。</p>
这些事情都是看起来简单，但需要极大毅力战胜自我，而能战胜自己的人都不简单。</p>
夏浩洋继续做着热身动作浑不当回事，“也是之前在香江出事之后身体太差，医生建议我做运动，然后静怡也看的紧，所以一直坚持下来了，瘦一点，身体也能健康一点。”还有半句话夏浩洋没说出来，瘦一点才能更好的怀宝宝。</p>
“我是不是也应该运动运动？”夏浩淇摸了摸自己的肚子，虽然还没有发福，但肚子也略微有些鼓，整个人虽然看着不是很胖，但身上不显肌肉，而且肉也是松松垮垮，或许体脂率还高于夏浩洋。</p>
“可以适当运动下，强度也不需要太大，早晚慢跑四十分钟，或者骑单车一小时，做做有氧运动就行。”夏浩洋建议。</p>
“哪有那个时间，我也是最近两天要结婚，才稍微闲一点，平常也挺忙。”二哥夏浩淇连忙解释。</p>
“那就少抽烟喝酒减少应酬吧。”夏浩洋笑笑。</p>
其实真要运动一定能抽得出时间，夏浩淇的说法分明是没有这个打算，找个借口推辞而已，而夏浩洋也不会较真的去继续说教。</p>
两兄弟就在自家院子里有一搭没一搭的闲聊着，毕竟天气不错照在人身上舒服，而夏浩洋还趴在草地上做起了平板支撑。</p>
夏浩洋一组运动做完，汗流浃背，正打算起身去洗澡，手机电话响了。</p>
![姐姐好凶[七零]](/wap/nocover.jpg)