节目组采取的是直播录制+剪辑播放的双模式。 从嘉宾们入镜的第一时间，便开启全程直播，随时欢迎网友们过来观看~ 等每一期录制完毕，由后期缩短剪辑成90分钟的版本，再放到台里和视频网站上播放，主打一个真实好玩。 第一站，所有嘉宾聚集到海城的沙滩旁。 左琴琴和罗斯宇最近饱受网友诟病，为了刷好感，他们俩是第一组来的。 节目组一般是请两对公开了的真情侣，和两对不怎么相熟的男女，组成八人队伍开启旅行。 其他恋综打着相亲相处的幌子，实际全是安排好的剧本。但《并肩前行》不一样，它不以谈恋爱为目的，而是通过旅行的方式来遇到问题解决问题。 真情侣好磕，但在遇上矛盾时也会吵架。 另外两对单身男女，在日常相处中能渐渐成为朋友，说不定还能擦出爱情的火花。 一切都是那么的水到渠成，毫无工业糖精的尴尬感！ 所以两季下来，有嘉宾在里面谈上了恋爱并结婚，也有情侣录完后受不了分手！ 如此真实且矛盾的人生，往往让观众们特别有代入感。 主持人先介绍了左琴琴和罗斯宇这一对，早上人不是很多，但弹幕刷的还是比较勤快的。 “左琴琴好漂亮，罗斯宇也好帅~” “希望佐罗组合能在这次节目中给大家带来惊喜~” 第二组是黄阳阳和骆广生，两人也是官宣了三四年的情侣，今年已经准备要将迈入婚姻的殿堂了。可惜两人一直忙于工作，没有时间好好享受人生，接到节目组的邀请后欣然同意。 公费旅游，谁不爱哦~ 接下来，主持人介绍了两位单身男嘉宾：楚鹏和霍宇星。 两个人都是最近人气很火的男明星，尤其是霍宇星，他有着四分之一的北洲混血，听说是模特出身，无论是身高还是颜值都惊人的完美。 弹幕蛐蛐： “啊啊啊真的不能把我放进去跟霍宇星谈么？” “姐妹你住口！那是我的老公！” “希望霍宇星能和菲菲一组，千万别被抽到跟宁星回一组了……暴殄天物啊。” 主持人又道：“接下来，让我们欢迎今天的第一位单身女嘉宾，宁星回小姐！” 掌声稀稀拉拉，尤其是左琴琴，虽然努力维持着笑脸鼓掌，可她的眼神好像下一秒就要把巴掌扇到宁星回脸上去了似的？！ 摄影师特别懂，专门给了一个镜头。 弹幕哈哈哈哈一片。 “修罗场！” “好看！爱看！希望多拍点！” “不瞒你们说，我是来看宁星回和左琴琴的修罗场！” “宁星回不是有什么勾八许愿人设嘛？如果左琴琴向她许愿要和罗斯宇一生一世！哈哈哈哈哈画面太美我不敢想！” 主持人将话筒递给了宁星回：“宁小姐，第一次见到咱们的两位单身男嘉宾，有什么想说的么？” 一般这种问题，都有固定的答题公式。 比如，两位很帅气，希望之后的旅行能搭档顺利巴拉巴拉。 但宁星回认认真真地看了霍宇星几眼，点点头：“真是红豆生南国，混血出男模。” 主持人：啊？！
