巨星:从退役开始崛起

第二百五十三章:习惯成自然

“可以,你是专业的。”

决定后,周明明也不拖拉,开始严格的教学。

“杨哥,咱们先来个基础的,昂首挺胸,把刀拔出来正对前方,手臂一定要伸直,不准动。以这样的姿势先站15分钟。”

话音刚落,他以身示范,拔出刀面对杨逸站好,另只手拿着手机开始计时。

训练是枯燥乏味的,时间一秒一秒过去,才刚过去5分钟,杨逸手中举着的横刀,就已经在抖动了。

仅2斤多重的刀,此刻变得越来越沉重,时间来到7分钟,杨逸脸憋得通红,额头上青筋细汗都冒出来了。

显然已经是快到极限了,终于在7分38秒的时候,杨逸感觉自己到极限,手快抽筋的时候放了下来。

一旁陪着他举刀的周星星,立即放下手,暂停计时道:“不错,节内容慢,请下载爱阅小说app阅读最新内容

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