你好,金歌手

第九十七章 无聊的日子

“那好吧,oppa我们走啦!”泰妍和林雨文告别,其他人也都挥了挥手告别。

“再见~路上慢点!”林雨文挥了挥手。

和少女时代分别之后,林雨文开车回到了家中,拿好自己的东西,动身前往了他常去的健身房。

林雨文出门抬头看了看天空,阳光明媚,正式锻炼的好时间。

林雨文来到了健身房,因为林雨文经常来这个健身房,健身房的前台都已经很熟悉他了:“林先生,您又来了!”

“嗯!工作轻松吗?”

“还行吧,这是您的卡。”

“嗯,我先走了。”林雨文接过前台递过来的健身卡,背着包向健身房里面走去。

也不知道是怎么的,今天的健身房都没有什么人,只有一个人在那里做着划船,林雨文眯眯眼一看,原来是金钟国。

林雨文走的近了一些,便于他观看。

林雨文看着金钟国身上的肌肉,又摸了摸自己身上的肌肉,忍不住感叹:“不愧是你啊,钟国哥。”

听到声音之后,金钟国停下手中的动作,回头一看,原来是林雨文。

“哎呦~这不是我的好弟弟嘛!你怎么来了?”金钟国走过来直接一个熊抱,开心的说道。

“这不是没事做嘛,就说来锻炼一下。”林雨文也抱住金钟国说道。

“对嘛,男人最重要的就是身体!”金钟国的至理名言时间到。

林雨文也只好点点头迎合上金钟国,他可是给金钟国写过歌的,深知金钟国爱唠叨的毛病,如果不顺着他说,结果肯定会非常的惨。

“怎么样?跟我练练?”金钟国对林雨文发出了邀请。

林雨文点了点头说道:“好啊,这么好的健身教练哪里找啊~~~”金钟国点了点头,走到了放哑铃的地方,林雨文也跟在金钟国身边。

只见金钟国拿起一个四十公斤的哑铃放到自己脚下,然后看向林雨文说道:“你也是经常锻炼的人,我就不和你说什么注意事项了,来吧!”

林雨文点了点头,也走上前拿了一个四十公斤的哑铃放到脚下,金钟国看见林雨文拿的哑铃,一脸惊讶的看着他:“雨文呐,力量这么强的嘛?”

林雨文也点了点头说道:“那必须的啊,我可是很注重锻炼的!!!”

金钟国上下打量了一下林雨文的身材,这才发现,林雨文胳膊上的肌肉都已经成为了束状,整体效果看的非常的精干。在金钟国看来,林雨文的形体跟偏向于他非常喜欢的明星布鲁斯李。

金钟国和林雨文在一起站好,一手扶着放哑铃的台子,一手拿着哑铃,收紧核心,调动背部肌肉,一组又一组的做着。

练完这个动作之后,两人又练习了腹肌,只见两个人分别站在两个龙门架下,向上跃起,抓住横梁,双腿开始有速度的向上抬起,一次两次……

然后接下来的时间内,两个人将全身都练了一遍之后,心满意足的去洗澡了。

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