既然内脏的硬度上限不高，那就索性不要在这上面纠结，五脏六腑之间，不如用罡气保护起来，同时心属火、肺属金、肝属木、肾属水、脾属土，以内脏完成内练五行气，同时又以五行之气来与体表的护身罡气相互转换,形成五行金身。
有了前进的方向，陆诚开始了试验。
外功修炼，本就有由外而内的功效。原本的由外而内是锻炼强度，那么现在的由外而内，便是罡气的连接和顺延。
外练罡气平时隐没于成是非的肌理层，因为成是非修炼的金刚不坏神功讲究不断吸取罡气，转化为肌肉强度，所以这股罡气的硬度与他的境界远远不成正比,就像是一个初生的小羊羔，随时可能夭折。
而这也是陆诚最满意的状态。
只有稚嫩，才能有可塑性。
若是成是非罡气威猛无敌，那个时候就算是陆诚也不好改变。
以罡气转化为内练，万事有心，自然是由心头起。
心属火，自然而然的是威猛刚烈。
陆诚精通真气变化，微操真气的属性转化简直不要太简单。而他之所以谨小慎微，是因为如今他操控的不是自己的身体。
虽然是以成是非为样品，试验功法的根本。可陆诚也不想因此给成是非造成什么不可逆的伤害。他毕竟不是那种无法无天的魔头，更不是无情无义的上位者，对于自己手下的这些人，他会尽量照顾到，最少不会让他们做无畏的牺牲。bipai
在陆诚的操控下，罡气在心脏转化的很成功，的精通起来。
要说原因，归其根本还是因为陆诚的实力和境界远超成是非。
以陆诚的体魄说，如果是平时状态，他体魄的强度甚至要优于成是非。差缺的也只是金刚不坏神功发力的法门而已。
体魄达到了，真气以金刚不坏神功的法门运转，这金刚不坏神功自然而然也就练成了。
护身罡气转变，心火之气产生。
伴随着心火怦然爆发，陆诚的体表瞬间成了金红色，看起来就像是正在被烈火焚烧的黄金，随时可能被融化。
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
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