璀璨王牌

第六百章 冬训之三(第四更)

ps:还欠五章。

“暂时不用着急一定要找到最佳姿势,落合教练不是说了么?我们都还是处于身体发育的高速期,在身体还没有定型的当下,姿势和握法随时都有可能改变的,目前的最佳方式,未来未必就是,不需要着急,况且,牺牲一定的球威和力道,不就是为了保证控球力嘛。”

御幸轻轻扬了扬球套,对着茂野如此说道。

也是御幸话语落下。

不远处的茂野眉头微微一松,沉吟一会后,轻轻点了点头,茂野自己内心深处里也是明白的,只是相对来说,以往的球威控制和尾劲爆发,让茂野有点不太习惯这种自我收束起来的感觉。

不过,就如同御幸所说。

控制,是要在于精细和稳定,必要的放弃,也是应该的。

“嗯,我知道的,接下来就试试变化球的侧位控制,我想看看,目前这样的姿势,能够将球种变化控制到什么地步。”

茂野深吸了一口气,稍稍活动了一下肩膀说道。

“嗯,没有问题,不过稍微克制一下哈,不要太用力了,等下还要轮到我们进行守备训练,手臂的消耗要适度,不要太过分了。”

御幸点了点头,再次侧身蹲捕好,对着茂野说道。

“嗯,没问题,一也!”

茂野扬了扬眉头,应声答道。

原本就是连环性质的集训,控制好一定的度量,这是选手必备的素质,尤其是在上个世纪里,很多学校队伍,不仅仅是棒球,包括其他体育系社团,都有出现因为训练过度导致选手废掉的例子存在,从那以后,在选手的训练上,各大高校,还有社会方面就尤为关注了,不只是学校一方的控制,选手也要学会自律。

根据自己的身体条件和周遭环境来控制自己的训练。

规范性质的休息和训练间隔。

在水分、养分补充很是到位前提下,竭尽可能在压榨选手们的体能、潜力上限,这便是集训的目标。

“啪!”

“哟西!”

“哒哒哒哒哒哒哒哒哒”

“很好,就要保持着速度,阵型不要乱啊。”

“咻”

“唰”

“乓!!”

“注意,注意,注意,要保持好退后的距离,瞄准好球再出手。”

“必要时刻,需要冒险时候,绝对不能够犹豫,特别是内野很有可能出现不规则弹射变化,不能够因为畏惧丢球的风险,就止步不前,很多时候,你必须在零点一秒之内就作出判断,丝毫的迟疑,都有可能导致让小球穿过去,明白了么!?”

“是!!”

“轰!”

“哒哒!”

“啪”

“砰”

“乓。”

“非常好,第一组下来,接下来是第三组,内野,外野全部轮换。”

“是!!”

掺杂起来的轮换。

将每个时间点都充分利用起来的教练组,以及严格遵守训练的选手们,每个人都在球场上争分夺秒。

“结城、伊佐敷,等下的守备阵容,按照昨天说好的进行改变,明白了么?”

“是!!”

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