洗漱一番之后，在家里吃了个粥，因为百日筑基需要吃清淡的饮食。
筑基需要，安静的地方，很明显村子里是不合适的
他的目光转向了千鹤山。
那里人迹罕至，也没有飞禽走兽。
是非常适合打坐修行的地方。
在山中寻了块凸起的石头，将上面清理干净，寻了些松软的树枝和干草垫在上面。
便坐在上面打坐，打坐需要手掐子午诀：男子以左手虎口抱右手四指，女子则相反，然后两手拇指轻轻相触，形成“太极图”形状，象征阴阳交融
坐姿：双足打成莲花坐或两腿自然交叉盘坐，以舒适为度。
脊椎姿势：脊梁直立，直而不僵，松而不懈。
手势与位置：两手心向上，右手背平放在左手心上，两个大拇指轻轻相触。
肩膀：左右两肩稍微张开，以平整适度为宜，避免沉肩驼背
虽然看着很容易，尝试一番之后才发现不是那个样子的。
刚开始连半个小时都坐不住。
后面多尝试了几番之后，便也能打坐一个多小时。
不过耳边总是会被外界的声音所干扰着，一点风吹草动就会干扰到他，什么时候做到心中无他的时候，才算是领悟到打错的真理了。
不过贾思明也并没有气馁，一直在尝试着不被外界所干扰。
这种状态一直持续了四五天，家里人一直见我早出晚归，终于在节，经过一番摸爬滚打后，总算略通一二。
眼见着我们二人始终保持这副模样，两家人不禁连连摇头叹息。
然而，村长却镇定自若地安慰道：“年轻人有属于他们自己的道路，就放手让他们去闯荡吧。”两家的大人们听后，虽心有不甘，但也只能无可奈何地点点头表示认同。
接着，贾思明嘱咐顾婉清此刻需要注意饮食清淡，切忌食用高油高热之物。
听闻此言，顾皖清当即撅起小嘴嘟囔道：“哎哟喂，你这不是要活活饿死我嘛！”
紧接着，她又不依不饶地追问：“难不成以后连我最爱的小笼包和隔壁王大爷家香喷喷的烧饼都没得吃啦？”
“其实我觉得一个人外出闯荡倒也不错呢~”
话锋一转，她又故作欣喜地补充道：“而且啊，我可最喜欢吃那些清淡的食物咯！”
呃……看到她这副变幻无常的神情，我一时间面面相觑，不知该如何回应。
