翌日。 秋高气爽。 杨婉婷的眼角，氤氲着困乏泪水。 她打着哈欠，走向浴室洗漱。 哒哒哒—— 身后，突然窜出一个身影。 此时的沈欣，正以双手抱着脖子的姿势，模仿螃蟹横着弹跳。 “唔啊……啊……呼……啊哈……”嘴里怪声不断。 杨婉婷扭过头，疑惑地歪了一下脑袋：“大祭司，你在做什么？” “痛痛痛痛痛……动不了了！”沈欣用力掰着脑袋，欲哭无泪。 咚—— 伴随着一声闷响。 沈欣的身体，重重靠在门框旁。 卧室里的穆凡，瞬间被惊醒。 他猛地坐起身，一脸懵逼地望着房门：“什么东西砰的一下？” 嘎吱—— 下一秒。 沈欣的睡衣，勾住门把手。 身体下滑的巨大惯性，将门把手拧开。 背后没有倚靠，沈欣失去重心。 整个人以后仰的姿势，倒向木地板。 直至彻底躺下。 从头到尾。 坐在床上的穆凡，都目睹了全程。 他瞪大眼睛，睡意刹那间消散：“沈欣，你在做什么？” “哥哥……”沈欣捂着脖颈处的酸痛肌肉，拼命朝着反方向拉扯，疼痛难忍，“我的脖子，好痛。” “我好像落枕了……有点抽筋。” “落枕？”穆凡有些惊讶。 脑海里，不由浮现出昨晚，沈欣狂野的睡姿。 “沈欣……”穆凡轻声解释，“落枕，其实是一种局部拉伤的炎症。” “身体健康的人，很少会落枕。” “患有筋膜炎、肩周炎等常见肌肉炎症的人，落枕几率会大幅度增加。” 此刻的沈欣，仍然躺在地板上。 脖颈及整个后背，都有不适的感觉。 穆凡的科普，她一句都没有听进去。 沈欣揉着酸胀的脖颈，难受得满地打滚：“哎呀……哥哥……” “你叽叽咕咕，究竟在说些什么啊？” “我好难受……我感觉我要死了……” “身体就像是有蚂蚁在爬啊……” 穆凡：“……” 穆凡摇摇头，满脸都是无奈。 嘈杂的动静，吵醒了白幼薇。 她顶着鸡窝似的乱糟糟脑袋，坐了起来。 宛若小猫洗脸似的，缓缓揉搓眼睛，迷迷糊糊道：“唔……” “小凡凡……谁在地上爬啊？” “沈欣呗。”穆凡回应，下床在柜子里翻找。 不一会儿，找出个筋膜枪。 穆凡按动开关。 嗡嗡—— 微妙震动响起。 筋膜枪顶端的黑色小球，以肉眼可观察到的速度，迅速颤动。 几乎快要看到残影。 “还有三个电量，够用了。”穆凡微微一笑，轻拍床单，“沈欣，坐上来，我帮你放松一下。” “哥哥……你要怎么帮我放松啊？”沈欣捏着肩膀，缓缓坐起身。 嗡嗡—— 穆凡启动筋膜枪，语气平静道：“用这个。” 沈欣用手指戳着脖颈的疼痛穴位，悠悠询问：“管用吗？” 穆凡苦笑，不厌其烦地解释道：“我刚刚不是说了吗？” “从表面来看，落枕是因为睡姿的关系。” “但并不是睡姿错误，就必定会落枕。” “落枕的主要原因，是因为患有筋膜炎之类的疾病。” “这和平时的习惯，有很大关系。” “写作业时不端正，玩手机总低着头，经常久坐，长时间保持同一个姿势。” “最典型的，就是长期坐在电脑前办公的人。” “比如写字楼的白领，以及……小说作者。” “慢性炎症，发病时疼痛难忍，生不如死。” 沈欣被吓得毛骨悚然，难以置信道：“哥哥，我该不会也患上炎症了吧？” “得试试才行。”穆凡看向沈欣的后背。 目光立刻锁定关节穴位。 他伸出一根手指，戳向沈欣肩膀的关节点：“这里痛吗？” 话音未落，沈欣便爆发出一声惨叫：“唔哇……痛痛痛……” 穆凡点点头，指尖再次按向另一只手臂的关节点：“这里呢？” “啊啊啊啊……更痛啦！” 穆凡缓缓移动手指，瞄准沈欣肩胛骨旁的节点，轻轻戳了下去：“这里呢？” “哇……也痛！” “那这里呢？” “哥哥……你别按啦，痛死我啦！” 短暂的停顿，沈欣又抿着嘴唇，深情娇羞道：“但痛感只是瞬间的……” “哥哥……其实你弄完之后，那个部位还会有一点点的舒服。” “又痛又爽的感觉。” 穆凡点点头，迅速诊断：“有酸爽的胀痛感，筋膜炎实锤了。” “按理说，脖子两侧、靠近咽喉附近的肌肉，也应该有酸痛感才对。” 语落，穆凡探出两根手指，去捏沈欣的脖子。 “哇啊……”沈欣再次发出怪声，“哥哥，你弄疼我啦！” 穆凡松开手，默默地叹出一口浊气：“沈欣……你又不是小说作者，怎么能患有关节炎呢？” “平常在学校的时候，你都低着头，把脑袋埋在抽屉里玩手机吗？” 沈欣的脸颊传来阵阵燥热：“哎呀……哥哥。” “你怎么像古板老中医一样啊？” “就算看出来，也不要说出来嘛。” “感觉……有点丢脸诶……” 穆凡以前也上过学。 他很清楚：大学偷玩手机是通病，几乎所有人都这么做过。 事已至此，穆凡也不好多说什么。 他攥住沈欣的胳膊，轻轻朝上掰。 以旋转大风车的姿势，缓慢转圈：“平时没事的时候，就这么活动关节，可以防止筋膜粘黏。” “风干牛肉吃过吧，撕开时，总能看见类似白色线条的絮状纤维。” “人体的肌肉间，也有类似蜘蛛网的黏膜。” “彻底粘黏后，就会失去弹性，导致肌肉变硬，让关节处于‘生锈’状态。” “到那个时候，你只要抬起胳膊，就会疼。” “趁年轻，早治疗。” “20岁的人了，别总像个幼稚孩子。” “我像你这么大的时候，都能步行20公里，翻山越岭，背着小镇的农产品去做生意了。” 沈欣被训的一言不发，鼓着腮帮子闷闷不乐。 嗡嗡—— 穆凡打开筋膜枪的开关。 将震动的前端球，接触沈欣后背的关节穴位：“我帮你揉揉。” “但放松关节，只是暂时的。” “以后还得靠你自己。” “回学校后，记得早睡早起，多吃蔬菜，运动锻炼。” 穆凡顿了顿，还是将憋在心里的忧虑，说出口：“至于……你和薇薇合伙开的三明治小卖铺。” “就先放放吧。”
![姐姐好凶[七零]](/wap/nocover.jpg)