自从当了神仙之后，做饭就不需要像以前那么麻烦了，给五谷去壳烘干断生什么的，也就是随手挥出一道法力的事。
要是有心的，还能用法力瞬间在五谷内部开一个小孔，然后凭空把蜂蜜灌进里面去，最后再用法力控制着充满灵气的山泉水将五谷淘洗一下，就可以加水下锅煮了。
煮粥的锅是江长水临时炼制出来的，材料是在天庭签到获得的某种神铁，就是给天兵们打造盔甲兵器的那种东西，在凡间或许还算珍惜，在天界就完全算不得什么了，主要是这玩意江长水早就堆了一大仓库了，从来都没用到过。
如今能够用来做口锅，倒也算得上是物尽其用了。
其实良渚部落里也有一些红泥烧制成的陶罐，不过那东西的工艺水平太差，江长水看不上。
在动用法力之后，一切事情都变得简单了起来，前后仅用了不到半刻钟，江长水便当着燧人氏和有巢氏的面煮出了一锅福德八宝粥。
粥做好了之后，江长水又取出了几个玉碗，给两位人祖老哥一人盛了一碗之后，他自己也舀了一碗尝了一下。
这粥一入口，江长水立刻就挑了挑眉，好喝！
这不愧是第一代的福德灵谷，不仅口感味道和香味都十分醇厚，而且其中还蕴含着一丝精纯无比的先天灵机和些许的福德之气。
纵使是以江长水如今的修为，在喝下这一晚福德八宝粥之后，也能明显的感觉到修为有所精进，若换成是自己苦修的话，至少也需要修炼上那么一年半载的，才能获得这也的成果。
连品尝过诸多美味的江长水被这碗八宝粥征服，两位人祖就更不用说了，他们第一晚喝得那叫一个狼吞虎咽，宛若饿死鬼投胎一般，但等到第二碗拿在手里之后，却又迟迟不舍得下口，抱着碗边舔了半天，碗里的粥才去了浅浅的一层。
可无论再怎么不舍得，这粥终归还是喝完了。
将空碗放在一边，拿起一壶琼浆玉液，对着壶嘴喝了一口之后，江长水才暗自可惜了一番。
这第一代灵谷的味道当真不错，对修为的增进效果也十分明显，若是能够长期食用的话，其效果怕是比用什么仙晶丹药辅助修炼还要来得好。
但因为要用来做为种子的缘故，能够均出这么点来尝一下味道基本上已经是极限了，第一代灵谷的收获本就不多，总不能为了一些口舌之欲而影响了灵谷的种植计划吧？
不过等到二代灵谷收获之后，就能多留一些来吃了，就是不知道其味道和功效还有没有一代灵谷这么惊艳。
想来应该是没有的。
喝了口琼浆玉液之后，江长水便给两位人祖介绍起了这五谷的吃法。
因为这个时代的烹饪知识和条件都十分有限，所以总结下来无非也就是煮粥蒸饭两种而已。其中稻、麦、黍（小米）稷（高粱），都需要去壳，稍微有些麻烦，而三种豆子就简单了，剥出来以后直接蒸煮就行。
说完五谷的吃法之后，江长水还随手招来几块木头，用法力将其削成许多两指宽，一掌长的光滑木片，将五谷的做法吃法全都记录在上面，再用麻线穿成书简，然后再用已经成为了天生福德灵宝的洪荒千字文在上面印了一下，便将其送给了两位人祖。
作为创造了文字的至圣先师亲自制作出来，并且经过洪荒千字文加持过的书简，这东西可以让所有看过它的人直接学会上面记载的五谷食用与烹饪之法，简直不要太方便。
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