几人在定做了服装后又去定了鞋，当梅尔和米娅带着两位仆人返回内城区时，时间已经过了下午三点。
按照惯例，这些服装三天后就可以制作完工，届时裁缝店和鞋店里的仆人会将制作好的服装和鞋子送到内城区的门口，最终由内城区的侍卫转送至梅尔的手里。
米娅回到家后第一时间来到了客厅里，然后拎起沏满热茶的茶壶，再度前往铸造室闭关。
阿加斯和史丹妮则一如既往的进行训练，梅尔则拿着一本厚厚的魔法书，以及一个有些破旧的笔记本，躲进了冥想室里。
短暂的修整之后，这里的主仆四人再次进入了新一轮的修行里。
第二天清晨，几人吃过早饭，一起前往角斗场。
原本米娅是打算继续闭关的，但当她听到梅尔说午餐定在角斗场里时，她立即改变了主意。
不过与以往不同，这一次除了装着零食和点心的背包，史丹妮的背后多了一个新的箱子，里面装满了各种制作符文饰品的工具和材料。
米娅手里捧着一本两拳厚的书，上面写的同样是关于符文饰品制作的内容。
当几人来到角斗场的训练室时，霍尔夫已经在进行训练了，此时汗水已经打湿了他的身体。
“主人，您来了。”看到梅尔，霍尔夫立即停止训练，给梅尔行礼。
“看来你已经适应了新的训练环境。”梅尔点点头然后说道。
“是的主人，多亏了您的关怀，我有了更好的环境。如今我可以自行去食堂，除了不被允许外出，我几乎是自由的。”霍尔夫说道。
“很好，不难发现你的精神状态同样很好，看来你没有再受到梦魇的侵袭。”梅尔对霍尔夫说道。
“是的，我没有再受到梦魇侵袭，谢主人，谢圣者大人。”霍尔夫先是给梅尔行了礼，然后又给阿加斯鞠了躬。
“那就开始训练吧。你们两个负责霍尔夫今后的训练日常，但是，你们不能因此减缓自己的训练进度。”梅尔对阿加斯和史丹妮说道。
“是，主人。”阿加斯行礼并说道。
“是，梅尔大人。”史丹妮同样行礼并说道。
梅尔点点头不再说话，转身朝着通往二层的楼梯走去。
霍尔夫发现，今天与以往不同，米娅并没有和他进行交谈，而是兀自拎着包裹和箱子去了二层。
“17号，我已经解决了那项秘技的副作用，所以，你不必再为此担心。也正因此，我要在你的训练内容里增加一项。那就是，你要在日常训练中，使用臂铠秘技。是的，就从这一秒钟开始。”阿加斯对霍尔夫说道。
“是，圣者大人。”霍尔夫回道。
他小声的吟诵“潘诺皮拉”，那副熟悉而又陌生的臂铠再次出现在霍尔夫的眼中。
“非常不错，接下来，我将教给你新的训练方式，你不仅要完成我规定的体能训练，同时还要应对来自我们两个的攻击，接下来，我会告诉你详细的训练内容。”说着话，阿加斯搓了搓手掌。
一想到霍尔夫将要承受自己的“虐待”，阿加斯就感到非常兴奋。
“这。。。是，圣者大人。”对于阿加斯的训练计划，霍尔夫觉得自己根本做不到。
但即便如此，霍尔夫仍然不打算认输。
“很好，那就开始吧，17号。首先，你需要耐力和速度，跟紧我。”说着话，阿加斯跑了起来。
霍尔夫闻言点点头，然后跟了上去。
初时还很慢，霍尔夫可以很轻松地跟上去，但仅仅几分钟后，跑动的速度便接近了霍尔夫的极限。
“很好，接下来，我会对你进行一次突袭，你必须防御下来。直到15秒后，你将防御来自另外一边的攻击。如此反复，每15秒防御一次，直到60分钟后，你才可以休息。另外，你中途不可以停下，否则，你就要接受惩罚。听懂了吗，17号？”阿加斯话音刚落，便一脚踢了上去。
“是！大人！”霍尔夫抬起手臂格挡，疼痛让他忍不住加大了说话的声音。
霍尔夫防下进攻，继续向前跑，尽管痛感强烈，但他的身体并没有因此受伤。
直到15秒后，史丹妮的拳头带着些许破空之声，砸向了霍尔夫。
霍尔夫见势不敢硬接，只得顺着拳头的进攻路线就地一个翻滚，险之又险的避过了进攻。
他手脚并用，第一时间爬了起来，并向前冲。
“很好，接下来，我将提高攻击次数。”又过了15秒，阿加斯的攻击再次朝着霍尔夫袭去。
“啪”
“踏”
“噼”
霍尔夫再次接下攻击，力道平稳适合，接近他所能承受的极限。
几个回合下来，霍尔夫便浑身是汗了。
他隐隐明白了阿加斯的意思，这是想在最短的时间内，将训练效果优化到最大。
尤其是那份远超平时的痛感，每一次疼痛都在刺激霍尔夫的心脏。
