带着王者荣耀系统穿越

第十一章 修炼

整本看完后,因为起的太早了,爸爸妈妈还没起床呢,所以陈凡就拿着《基础修炼法》按里面的动作练了起来。

虽然陈凡知道现在还没有吃有特殊能量的食物,所以修炼了效果不会特别好,但是熟悉一下动作还是有用的。

“看来从现在开始我以后一天100个俯卧撑,100个仰卧起坐,100个深蹲,加上长跑十公里,还有最重要的一点就是夏天不要开空调,三年之后我就可以一拳一个小朋友了。”

陈凡一边做着俯卧撑一边yy着三年后自己无敌于天下。

刚起床打算去刷牙洗脸后做饭的李柔一出房间就看见客厅灯亮着,走到客厅后就看见陈凡在那嘿咻嘿咻的锻炼身体。

看了一眼陈凡后,李柔就知道陈凡这是在按她送陈凡的《基础修炼法》里面的修炼呢。

看到这的李柔欣慰的笑了笑道:“小凡,这么早就起床修炼了啊。”

突然听到李柔的声音的陈凡回过神来,惊喜的道:“妈妈你起床了呀!我们什么时候吃早饭呀。”

听到陈凡的问题李柔哪还不知道他在想什么,微笑道:“马上就好,小凡先休息一下吧。至于小凡修炼用的兽肉跟药材你爸爸早就帮你准备好了。”

陈凡嘿嘿笑道:“谢谢妈妈,也谢谢爸爸。”

……

七点后陈凡已经吃完饭了,今天陈卫国刚好不用去上班,就来教陈凡修炼了。

在开始锻炼之前陈凡就问陈卫国道:“爸爸,我要先锻炼上肢肌肉好还是先锻炼下肢肌肉好呢?”

陈卫国摸了摸下巴道:“这个呢其实是因人而异的,看职业的选择吧,但你选择的是剑士是属于轻战职业,所以需要全身肌肉同时锻炼,均衡发展。”

接下来陈卫国就跟陈凡介绍了一下各个职业的区别。

总而言之就是人的精力毕竟是有限的,所以每个人在刚开始决定成为武者之前都会选择一个职业。

有均衡发展的轻战士职业,剑术就是属于轻战士职业的。

还有侧重力量发展的重战士职业,使用斧头等重兵器的战士。

有侧重肉体防御的坦克职业,侧重魔力运用的法师职业,侧重速度发展的刺客职业。

侧重力量发展的阵地射手,跟侧重速度发展走风筝流的游击射手。

而最后一个铺助职业并不是想当就能当,而是需要有特殊天赋的才可以当铺助职业。这也是人数最少的一个职业了。

而坦克职业一般得需要成为武者后可以着重强化防御才可以当。而法师更是需要成为超凡武者有了魔力才可以当。

所以在还没成为武者之前,就只有战士射手跟刺客等职业了。

锻炼上肢肌肉主要是增加手臂力量增加攻击力,下肢肌肉的锻炼主要增加移动速度。

而要着重锻炼上肢还是下肢就要看个人职业选择了。

而陈凡的剑士职业就需要上肢下肢全身一起平衡发展了。

剑士是看重技巧的职业,所以在还没成为武者之前,剑士职业在同级别的擂台战斗里往往会落入下风。

因为这个阶段一般人学的都还是基础,技术差距都不会太大,所以主要比的就是身体素质了。

而剑士是轻战,需要全面发展,力量比不过重战,速度比不过游射跟刺客。所以前期同级单挑技术不够高的轻战很弱。

听完陈卫国的介绍后陈凡庆幸道:“幸好我比别人先一年开始锻炼,不然的话我剑士前期不得被别人欺负。”

陈凡以为成为剑士后就会很厉害呢,结果没想到剑士前期反而是弱势的。

其实是陈凡太想当然了,剑士其实是个很吃技术的职业,在剑术还没有大成之前其实威力是比不过重兵器的。

在同样都是初学者的情况下,一个拿剑的跟一个拿长枪的的,明显是长枪的会有优势,毕竟一寸长一寸强。

了解完这些的陈凡就开始了他人生的第一次正式的修炼了。

而陈卫国就在旁边时不时的指点一下陈凡,帮陈凡调整姿势。

刚开始锻炼的时候陈凡兴致勃勃的,结果练了不到一个小时陈凡就已经累的不行了。

要不是每次练到肌肉酸痛后就有一阵暖流从肌肉上流过,削减了酸痛感,不然陈凡还坚持不了一个小时呢。直到刚刚没有了暖流了,陈凡直接都不想动了。

要知道现在的陈凡才五岁,算上强化果的效果也就六岁,所以持续锻炼了一个小时已经是不错的成绩了。

一个小时后陈卫国就叫停了陈凡,然后道:“每个人每次修炼的特殊能量吸收都是有限度的,就像是你吃饭一样,吃饱了后就不能再吃了,得等消化完后肚子饿了再吃。

修炼也是一样的,你修炼的时候肌肉细胞会吸收你吃下的特殊能量,而细胞吸收饱后就需要停止锻炼了,虽然可以继续锻炼,但是没有了特殊能量的话锻炼效果会很差,而且锻炼过度反而会影响下一次的修炼,所以你千万不要锻炼过度,知道吗?”

原来是这样子啊,听到陈卫国的话,陈凡还以为可以一直修炼下去呢,没想到修炼还有饱和期,接着陈凡气喘吁吁的道:“了解。”

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