凌圆圆修炼了差不多三个小时，抽出了整整三斤多的生命力精髓出来，她把装着生命力精髓的玻璃瓶放在茶几上，摸了摸饿瘪的肚子，拿电饭煲蒸了一锅米饭，然后吃起来卤肉盖浇饭。
吃饱后，又泡了个澡，换上干净的睡衣好好的睡了一觉。
醒来后已经是天亮，凌圆圆洗漱完换了条长裙穿，她拿着自己的饭盒，打算去部队食堂吃早饭去，打开房门就看到陆沉和苏冀也拿着饭盒站在她门口，抬着手正要敲门的模样。
“你们这是？”凌圆圆挑了挑眉，看着两人笑着问道。
“我们叫你一起去食堂吃早餐，没想到刚准备敲门，你就自己出来了，”陆沉看到凌圆圆，原本面无表情的面孔瞬间柔和了许多。
“哦，那就一起去吧！”凌圆圆说着把自己的饭盒递给陆沉拿着，她进房间找了个他们看不到的角落，从空间的茶几上把装着生命力的玻璃瓶拿了出来，再拿出来自己的陶瓷杯倒了半杯进去。
“给，你们一人喝一半，”凌圆圆拿着陶瓷杯走到门口，把陶瓷杯递给了陆沉，让他先喝。
凌圆圆和陆沉跟苏冀的关系处的还不错，没道理她舍得拿生命力和不认识的人喝，会舍不得给跟了自己好几个月的陆沉和苏冀喝。
两人很是信任凌圆圆，也没有问她这是什么，一人喝了一半，然后把陶瓷杯还给了凌圆圆。
“你们喝了这个，到时候就跟着部队的人一起训练，结果怎么样就看你们自己的命了，”凌圆圆说着把空了的陶瓷杯放回了房间的桌子上，就带着陆沉和苏冀去部队食堂吃早餐了。
由陆沉和苏冀带路，三人去了部队食堂，就看到部队的军人们已经吃上了，陆沉让凌圆圆找位置坐下来，他俩就去排队打吃的了。
过了差不多十多分钟，陆沉和苏冀打了早餐过来了，凌圆圆给他俩占了位置，三人边吃边聊。
吃完后，苏冀拿着凌圆圆的饭盒去水池那边洗干净，三人才拿着自己的饭盒回房间。
“你俩在房间好好休息吧！我出去逛一逛，”凌圆圆把饭盒放下后，打算出去找做菜好吃的，给自己多炒着菜出来，然后她用一次性饭盒打包好，等以后饿了用微波炉加热就行。
这样，她就不用担心吃饭的问题了，凌圆圆实在是不想再吃自己煮的面条了，不管是吃腻了，也是不好吃。
“行，那你自己注意安全，”陆沉见状也看出来了，凌圆圆不想让他们跟着，反正她已经也会开车，身手也好，不用担心安全问题，两人也就没有多问。
“好，你们拿到名单后，让部队空出训练场地，明天早上八点在空出来的场地集合，”凌圆圆说着锁上房间，从苏冀那里拿过车钥匙，开着车就离开了部队。
![姐姐好凶[七零]](/wap/nocover.jpg)