回到岸上，朱翊钧教会粮食加工厂的几个老大爷如何制作咸鱼就回去练武去了。
他已经疏于训练很长时间！今日中午是将领们集训的时间，他也要去！
赶到一片沙滩上的时候，上下所有校尉还有下面的都尉、五百主等人都在。
还有那些小家伙这会正在海里迎着海浪游泳！
所有将领穿着衬衣双手各捏着两根浸满海水的粗壮麻绳在上下抖动！秦澜脱掉外衣也来到了典韦对面。
整个训练场就这家伙对面拴在礁石上，没办法，典韦这力气简直吓人就是黄忠都有些受不住！
看到秦澜和他对甩，典韦嘿嘿笑道“主公可要用力了，小心被末将扔到海里去！”
“哈”说完之后双手疯狂的甩动起来，秦澜刚刚捏紧麻绳就感觉到一股巨力传来，扎马站好立刻反击。
这东西可是他发明的，之前练习了很多年了，可是秦岳那肌肉是越练越大，他却是越来越精壮。
他的力气远远不如典韦，但是他懂技巧啊！
黄忠拿着一根小树枝在不断的指点着“注意力量分配，这种力量对抗可以让你们对自己的身体和力量更加有数。
杀人也分很多种，不要傻乎乎的冲上去就用全力将对手砸死，那样你的状态就会快速下降！
能砍脑袋就不要砍胸膛，能戳眼珠子就不要划拉人家皮燕子，战场瞬息万变，谁也不知道战事需要打多久。
当然了，保留体力不是让你保存实力，能用一分力杀一个人就不要用两分，留下力气杀有价值的目标才能赢的更快！
若是被围，则更是需要合理分配，力量型的将军非常容易被长枪兵围住，若是敌人围而不打，反而会让你进退两难，所以炼完力气，就去对抗”
黄忠此刻非常的严厉，就连徐荣想要偷个懒都被抽了一下！段颎和张奂在海边看着那些小崽子。
“纪明，你行吗？”
“然明，你觉得你行？你看看这些人一个个人高马大的，那肌肉，别说校尉了你看那些伍长，一个个都是横着长的，这怕是天天吃好喝好的养着的。
算了，服老吧，那黄汉升简直就是绝世猛将，不仅武艺超群，那一手箭术简直天下无双，我看这大汉朝廷的将领若是斗将没一个是他的对手！”
训练了足足半个时辰的力量，秦澜两只手都不是自己的了！但是接下来对战还需要抬着笨重的湿木头练习长兵器。
“天下武功一法通万法通，长兵器只要用的得心应手自成一体自然就会发现长兵的弱点。
你在练习短兵器的时候会很自然的去完善这些弱点，这种自我完善有助于你的全面提升，反复练习就能将长短兵器的优势互相用出来。
一旦遇到危险也不至于用不惯其他武器！”
黄忠说的时候拿着一把重达五十斤的巨大朴刀开始舞动“我这三十六路碧血刀法乃是我师尊天邪子的宝贝，如今他老人家仙去多年我就传给你们，日后记得给他老人家立个牌位！
但刀法是死的，人是活的，每个人的招式都应该适合自己发力，诸位都是天才，自行琢磨吧！”
一天下来，所有人精疲力竭，秦澜都是被青鸢给拖到马车上的，其余人还全都在海边躺尸。
“报告院长，我想尿尿。”甘宁练了一天累的不想动弹，被关羽给搂在怀里正在睡大觉！可是他想尿尿又爬不起来只能求救！
段炯走过来将像是面条一样的小家伙提到一边“怎么样？累不累？”
